Am Samstag, den 7.3., bei Inkwil mit der Karte Oenzberg. Das Wetter leicht bewölkt und ziemlich kühl. Meine Startzeit 19:33 bei Mondschein.
Training Freitag 27. Februar bei schönem und sehr warmem Wetter
1. Etappe Samstag den 28. Februar bei Pataias. Das Wetter kühl und ab und zu leichter Regen. Distanz 3.8 Km mit 15 Posten. Sehr fein coupiertes Gelände und im ersten Teil erschwerte Sicht durch hohen Ginster und Mimosenbäumchen. Der Start misslang mir total. Suchte P.1 zu früh und zu weit rechts dabei wurde ich von dem nach mir gestartetem Läufer, Fritz Siegenthaler, eingeholt. Natürlich liess ich mich bis ins Ziel nicht mehr abschütteln. Bei 2 bis 3 Posten konnte auch Fritz etwas profitieren. Rang 9 von 22 Läufern
Im Laufgebiet
1. Etappe am Samstag 21. Februar in der Nähe von Cabaçeo. Pinienwald mit teilweise starkem Ginster Bewuchs. Gleich beim starten machte ich einen groben 90° Fehler. Anstatt in die sandige Brandschneise nach rechts einzubiegen lief ich auf dem Weg geradeaus. Zum P1 verlor ich dadurch viel Zeit. Ein zweiter grosser Fehler passierte mir zu P5. Ich verlor den Kartenkontakt und lief zweimal P4 an. Wieder viel Zeit verloren und die Motivation war etwas weg. Rest wieder ohne Probleme. Es reichte nur noch für Rang 35 von 40
4. Etappe Dienstag 24. Februar am gleichen Ort wie am Vortag. Auch heute wieder frühlingshaft schön. Das Gelände ähnlich dem am Vortag. Die Bahn heute 5.7 Km mit 220 Höhenmeter und 20 Posten und teils langen Teilstücken. Diesmal war ein Posten dreimal anzulaufen. P5/8/11. Für mich etwas schwer lesbar die Zahlen. Heute gelang mir ein guter Lauf. Das lange Teilstück zu P1 gelang mir optimal. Erste kleinere Unsicherheit hatte ich bei P3, ich suchte etwas zu früh. Auch den Teil mit dem Schmetterling gelang mir gut. Hatte ab und zu das Glück dass ein anderer Läufer einen Posten stempelte. Eine kleinere Suchaktion hatte ich noch bei P13 einer Mulde in einer Felsformation. Ich suchte zeuerst etwas zu weit links. Zeitverlust etwa 1 Minute. Bis ins Ziel dann ohne Probleme. Tagesrang 18 von 40.
sonntag, den 25.1 in wenslingen, mit der karte grossholz. ein wolkenloser himmel und angenehme temperaturen begrüssten die ca. 90 läufer/innen zum auftakt in die neue ol-saison. teilweise waren die waldwege noch mit einer dicken eisschicht belegt, was mich zu vorsichtigem laufen veranlasste, wollte man nicht unfreiwillig auf dem 'hintern' landen. der einstieg in die saison 2009 gelang mir gut. bis zu posten 10 lief es optimal. zu p11 lief ich zuerst in die falsche richtung. ich bemerkte den fehler erst als ich beim weg war. fehler etwa 2 min. ansonsten ein gelungener lauf. rangliste
Bereits zum 7. mal verbrachten wir die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr mit Ol-Laufen in Belgien. Die 5 Läufe fanden im Gebiet Genk - Eindhoven (NL) -Antwerpen und Brüssel statt. Von unserem Hotel in Kerkhoven b. Leopoldsburg waren die ersten 4 Läufe in weniger als 1 Stunde erreichbar. Nach dem 4. Lauf bezogen wir ein Hotel im Zentrum von Brüssel. Der 5. Lauf fand am Stadtrand von Brüssel statt. Das Wetter die ganze Zeit schön, aber tiefe Temperaturen.
Etappe 1, 26. 12. in der Nähe von Eindhoven. Flaches und technisch schwieriges Gelände. Sehr feine Konturen und wenig weitsichtig. Grober Fehler zu P6, geriet viel zu weit nach links, bis an den Waldrand. Bei P11 holte mich K. Huber (Gesamtzweiter)ein. Für die letzten drei Posten, es waren die längsten Teilstücke, konnte ich ihm in Sichtweite folgen.
Etappe 2, 27.12 bei Herentals. Blauer und wolkenloser Himmel. Eissig kalt. Gelände weniger anspruchsvoll als am Vortag. Dichtes rechtwinkliges Wegnetz. Ich kam ohne nenneswerte Probleme durch. Beim weglaufen von P3 180° Fehler. P6 etwas überlaufen. P7 zuerst einen anderen nahen Posten angelaufen. Total Fehler etwa 4-5 min. Rang 16 von 24
Etappe 3, 28.12. bei Genk. Das Wetter heute noch etwas kälter als am Vortag. Gut eingepackt startete ich gegen Schluss der Gruppe. Der Anfang und der Schlussteil gingen durch Wohngebiet. Der Wald heute sehr schwer belaufbar. Viel Fallholz hohes Gras und Dornen machten querlaufen schwer. Ich blieb meistens auf den Wegen. Es war mein schlechtestes Rennen. Beim weglaufen von P1 geriet ich in dichte Brombeerfelder. Dann gings durch Siedlungsgebiet weiter zu P2. Fehler etwa 2 min. P3 ok. P4 aber suchte ich viel zu früh. Fehler 3 min. Dann der totale Blackout bei P5. Ich fand noch gut in den Postenraum suchte dann etwa 5 min. den Posten. Lief den Schluss etwas demotiviert zu Ende. Nochmals eine grössere Suchaktion beim Posten 7. 4 min. Fehler. Total Fehler etwa 14 Minuten!
Etappe 4, 29.12 in Brasschaat bei Antwerpen, wieder bei schönem aber nicht mehr so bissig kaltem Wetter. Sehr schöner und ebener Wald mit halboffenen Gebieten. Der Start gelang mir optimal, im gegensatz zu anderen renommierten Läufern.. Bis P7 keine Fehler. P8 lief ich sauber an, stempelte aber nicht weil ich eine falsche Kontrollnummer im Kopf hatte. Ich bemerkte den Irrtum noch rechtzeitig. Fehler etwa 1 min. Dann der grobe Schnitzer zu P9 lief viel zu weit nach rechts. Bei der langen Lichtung konnte ich mich wieder auffangen. Ich holte den Posten dann von hinten. Fehler etwa 4 min. Bis ins Ziel dann wieder ok.
Etappe 5, 30.12. in Sterrebeek in der Nähe von Brüssel. Wieder wolkenloser Himmel. Wald sehr gut belaufbar mit vielen Senken und erstmals auch etwas hügelig. Die Karte im Massstab 1:7500.
samstag, den 25. 10. in veltheim mit der karte gisliflue, bei prächtigem herbstwetter. asjm schlusslauf. für senioren waren nur offene kategorien angeboten. ich und magi liefen in der kat. offen mittel. der start war einfach. zu p3 einer zaunecke, geriet ich zu weit rechts und lief daran vorbei. 2 minuten suchaktion. ein weiterer lapsus passierte mir am posten 7. ich stieg zu früh in den sehr steilen und glitschigen hang. ich fand nur mit viel mühe und zum teil auf 'dem hinteren' zum felsen hinunter. zeitverlust hier etwa 2 minuten. zum p8 und p12 hatte ich nicht die optimale routenwahl getroffen. zeitverlust etwa 1 minute. rest wieder ok.
sonntag, den 19.10 bei tegerfelden mit der karte güllenhau. herrliches mildes herbswetter und ein gut belaufbarer wald. nach dem hauseckenrennen vom letzten sonntag in der altstadt von solothurn kam heute in diesem herbstlichen wald wieder echtes ol-feeling auf. guter start zu p1. an p2, ein v-loch, lief ich etwa 10 meter rechts vorbei und suchte viel zu weit hinten. zeitverlust im postenraum etwa 6 minuten!! dann ok bis und mit posten 11. zu p12 passierte mir ein 90° fehler. lief ohne auf den kompass zu schauen vom p11 weg und geriet zu weit nach rechts. verlor dann den kartenkontakt und konnte mich erst wieder beim häuschen an der wegbiegung auffangen. fehler etwa 3 minuten. schluss wieder ok. Total fehler etwa 10 minuten. 
sonntag,den 12.10 in der altstadt von solothurn. dieser event wurde als city sprint ausgetragen. 
sonntag, den 5.10. in zürich-irchel, bei idealen wetterbedingungen. der wald gut belaufbar und fast ohne bodenbewuchs (brombeeren). wir starteten in der kategorie sie+er b. leider kamen wir nicht ohne drei gröbere fehler über die runden. den posten 3 überliefen wir etwa um 50m und suchten zu lange am falschen ort. auf dem weg zu p9 gerieten wir auf den falschen pfad. dadurch machten wir zusätzlich etwa 15m steigung und erst noch einen markanten umweg. auch die route zu p11 war nicht optimal. besser wäre gewesen von p10 weg auf den unteren pfad zu laufen. den posten verfehlten wir dann komplett und landeten bei p12!!der rest war wieder ok.
8. nationaler-ol sonntag den, 28.9. auf dem lukmanier pass bei herrlichem wetter. das laufgelände zwischen 1800 und 2100 m.ü.m., mit vielen offenen gebieten, lärchen und tannenhainen. dazwischen schroffe felsformationen tiefe gräben und sumpf gebiete. gleich nach dem start eine kletterpartie zu p1. oben angekommen war ich bereits im roten bereich. zu p2 dann ein anfängerfehler. blieb viel zu lange auf dem pfad. kletterte dann rechts über eine kleine felswand hoch und traf auf meinen 3. posten! von hier fand ich p2 dann doch noch. (fehler ~5 min) dann ok bis p6. auf dem weg zu p7 traf ich auf den nach mir gestarteten daniel jabas. p8 und p9 liefen wir fehlerlos an. zu p10 liefen wir über das linke couloir den pfad hinuter. dabei verlor ich daniel etwas aus den augen, ich war mir der routenwahl nicht ganz sicher. im postenraum traf ich daniel wieder. nach verzweifeltem umherirren fanden wir den posten doch noch. die flagge stand sehr tief in der mulde und war von unten im mit alpenrosen bedeckten boden schwer ersichtlich. p11,12 und 13 waren in sehr unübersichtlichem gelände. hier profitierte ich von der routine von jabas. dann gings auf dem kleinen pfad steil den hang hinuter und weiter entlang den sümpfen und durch stark bewachsenes gebiet zu p14 hinauf. die route rechts über die wege wäre sicher schneller gewesen. dann eine katastrophale suchaktion bei p15. wir waren viel zu hoch im hang. das v-loch befand sich unter einer felswand etwa 15 höhenmeter tiefer. zeitverlust etwa 8 min! p16, 17 und 18 boten keine probleme mehr. das rennen hatte kartentechnisch und physisch alles abverlangt. 11 der 64 gestarteten läufer gaben das rennen auf oder hatten postenfehler.
7.nationaler-ol samstag, den 27.9 in campra. vorgängig verbrachten wir noch eine wander-ferienwoche in einem rustico in castro. entgegen dem sonnigen wetter wie es die woche durch vorherrschte, war es heute relativ kalt und bedeckt.
sonntag, den 14.9 in zeglingen mit der karte schafmatt. tristes und kaltes herbstwetter. nach dem 2-tägigen dauerregen war der wald klatschnass und der boden tief und teilweise sehr rutschig. ich startete sehr vorsichtig. p1,2 und 3 lief ich sauber an. kleiner schlenker vor p4. (fehler ~2 min) p5 und p6 ok. zu p7 dann falschen pfad genommen. von der weggabelung über den linken pfad wäre schneller gewesen (fehler ~3 min) zu p8 optimale route gewählt und posten super getroffen. zu p9 sofort auf den oberen weg gelaufen. dann zu früh den weg verlassen und rechts quer den hang hinuter gelaufen. überquerte zwei elektrozäune. geriet dann viel zu tief. weit oben sah ich dann den posten. teilweise auf allen vieren kämpfte ich mich den steilhang hoch. 1 schritt vorwärts einen halben zurück! (fehler ~ 5 min) zu p10 wieder den gleichen hang abwärts, teilweise auf dem hintern so steil wars. denn posten über den ersten pfad von rechts angelaufen. besser gewesen wäre auf dem pfad weiterlaufen und über die wiese von unten anlaufen. ( fehler ~4 min) die letzten 3 posten so olala. (war sehr frustriert nach fehler zu p10) total fehler etwa 15 min. alles in allem ein mässiges rennen
sonntag, den 31.8 in nebikon mit der karte santenberg. sehr schönes und warmes spätsommer wetter. der wald teilweise sehr gut belaufbar. der lauf war technisch nicht allzu schwierig. bis zu p9 hatte ich keine fehler. allerdings fehlte mir in den steigungen die kraft in den beinen, auswirkungen der 10-tägigen antibiotika therapie und der trainingspause. zu p10 falsche routenwahl. links über den weg umlaufen wäre besser gewesen hätte mir einige höhenmeter sparen können. zu p12 lief ich über den unteren weg, machte dadurch wieder viele zusätzliche höhenmeter. den posten suchte ich dann noch viel zu früh. stieg dann auf den oberen weg hoch und fädelte neu ein. fehler hier satte 6'! der rest war dann wieder ok.
mittwoch 13. august mit der karte steppberg: kleine abendveranstaltung mit drei kategorien:
vom 5-tage ol in slovenien fuhren wir in 4 etappen nach millau in der provence. dort fand der 6-tage ol in Aveyron statt. wir hatten unser hotel etwas oberhalb millau. von dort erreichten wir alle etappen innerhalb 45-60 min. es war ein wunderschönes ziemlich offenes gelände mit vielen felsformationen und teilweise starker verbuschung.
etappe 1: sonntag 3. august
etappe 2: montag 4. august
etappe 4: mittwoch 6. august
etappe 5: freitag 8. august
etappe 6: samstag 9. august
