vorschau portugal 2008

POM 2008 in Faro an der Algarve

4 tage-ol

übersicht wettkampforte

international trophy of cantanhede

2 tage-ol

meine ol 2008 (nationale und mehrtage ol)

55.baselbieter team-ol

sonntag 28.10 auf der karte zunzgerhard. wetter bewölkt, kühl

wegen dem vor einer woche erlittenem muskelfaserris musste ich auf den start in der kategorie sie+er 2 verzichten. als ersatz sprang margrith's früherer nachbar, rolf burgermeier ein. mit 39' für die 4.1 km und rang 10 von 42 teams liefen sie ein gutes rennen.

7. nationaler ol

sonntag 21.10 in wil auf der karte dietschwiler höchi. wetter kalt und leichter schneefall.
unter der woche verspürte ich einen leichten schmerz in der rechten wade, was mir sorgen bereitete. auf dem weg an den start dann plötzlich ein stechender schmerz an gleicher stelle, vermutlich ein muskelfaserriss. mit dieser verletzung zu rennen war unmöglich. ich startete trotzdem um wenigstens die karte zu bekommen und entschied mich den lauf 'jöggelnd' zu absolvieren, was einigermassen ging. mit ausnahme der posten 14 + 15, zwei wurzelstöcke etwas im grünen, lief ich alle posten sauber an; hatte auch genügend zeit die karte zu studieren. ich benötigte genau doppelt so lange wie der sieger...
es war der letzte lauf einer leider etwas verpatzten saison. auf die teilnahme am baselbieter team-ol muss ich verzichten. nächster event: 5-days of sylvester vom 26. - 30.12.07 in belgien.

41. baselbieter-ol

sonntag 17.10 auf der karte bruderholz bei prächtigem herbstwetter. test mit neuen linsen,+1.75 nur auf dem linken auge, war zufriedenstellend. für feinere details musste ich die kompass lupe nehmen. optimaler lauf bis p.11. zu p12 lief ich alles quer und traf auch prompt auf einen posten. leider kontollierte ich die nr. nicht und musste beim auslesen festellen dass ich den falschen posten erwischte. meiner wäre etwa 50m weiter links gewesen. dann noch ein gröberer fehler zu p.15, hier etwa 3' zeitverlust. bei nur 5 läufern lag ich bis posten elf in führung! kommt nicht alle tage vor.
hr: avg 146 max 159

6. nat. ol-a in stein am rhein

sonntag 7.10 auf der karte hohenklingen, bei schönem mildem wetter. Heute wieder ein miserabler start. fand nicht auf die karte. p1 suchte ich viel zu weit rechts und zu tief im hang. zeitverlust ca.10'; zu p2 keine optimale routenwahl, zum zweiten weg hinunter trieb es mich weit links ab. auch zu p8 viel umweg gelaufen. auch nicht klug war heute mit neuen schuhen zu laufen. resultat riesen blase an der linke verse und zu allem übel holte ich mir noch eine zerrung in der rechten wade!
hr: avg 146 max. 162

36. biberister ol

sonntag 30.9 auf dem balmberg. das wetter massiv schlechter als am samstag. kurz vor dem start begann es noch leicht zu regnen. das offene gelände, meistens kuhwiesen, sehr tief und glitschig mit vielen steilen auf- und heiklen abstiegen. die büste wieder sehr schlecht zum abzeichnen. hatte lediglich einen groben fehler zu p10. lief zu p16 und suchte recht lange im posteraum bis ich merkte, dass ich am falschen posten war. dann noch ein kleiner fehler bei p15 den ich überlief. auch p18 suchte ich zu weit unten im hang. dann ohne probleme bis ins ziel. die meisten anstiege konnte ich nur laufend bewältigen.
hr: avg 157 max 171 (puls war die ganze saison noch nie so hoch)

33. oristaler ol

samstag 29.9 in liestal auf der karte galms. karte mit eingedruckten bahnen!! welch ein service von der olg kakowa! schönes warmes herbstwetter. 1. ol nach 3-wöchiger trainingingspause und 14 tägiger antibiotika behandlung. gleich nach dem start ging es obsi. ich brachte kaum ein bein vor das andere. fühlte mich so schwach. grober fehler zu p5. anstatt auf den oberen weg lief ich von p4 rechts an der grube vorbei auf den unteren weg. musste dann wieder viel zusätzliche höhe machen. zu p8 und p10 falsche routenwahl. zu p10 anstatt über denn hügel alles über wege links umlaufen.

hr: avg 152 max 163

5.nat. ol-a und sm in klassischer distanz

beide tage in bowil im emmental
leider konnte ich wegen einer nierenbeckenzündung nicht an den start gehen was besonders ärgerlich war bei diesem prächtigen herbstwetter und dem schönen laufgebiet

karte vom samstag 5. nat. ol-a





karte schweizermeisterschaft am sonntag

4. nationaler ol-a / 29. pfäffiker-ol

sonntag 9.9. auf der karte stoffel / rosinli in oberhittnau zh. kein guter start zu den herbstläufen. schon den ersten posten, grausam gesucht. fehler gut 5'. dann ok bis p.5. zu p.6 war die distanz etwa 150m. meine zeit 8.27, ich machte einen 90° fehler, glaubte auf dem oberen weg zu sein, war es aber nicht und suchte verzweifelt am falschen ort. bis ich es endlich merkte vergingen minuten!! zu p.7 dem längsten teilstück lief ich bis zur wegspinne und nahm dann den mitteleren weg über den hügel. den hügel links umlaufen wäre schneller gewesen. dann ok bis p.12. p.13 auch noch etwa 2' im posteraum gesucht. total grobe fehler etwa 13'

hr: avg 141 max. 162

suhrer-ol

samstag 1.9. in aarau auf der karte distelberg in der kategorie offen mittel. zu p.1 war die welt noch in ordnung. zu p.2 machte ich einen 90° fehler. kopflos lief ich in der gegend umher und kam dann nach etwa 10' !!! wieder zu p.1!!! ohne moral lief ich den lauf zu ende. noch zwei kleinere fehler bei p.9; zu p.10 falsche routenwahl. unten durch wäre besser gewesen. total etwa 15' fehler.

39. emmentaler-ol

sonntag 26.8 in röthenbach auf der karte würzbrunnen-schindellegi. warmes spätsommer wetter. start ok. zu p.2 lief ich, anstatt über den weg, den sehr steilen abhang hinunter an den waldrand, dadurch ca. 35 höhenmeter zusätzlich. fehler etwa 5' dann ok bis p.11 im unübersichtlichen, mit heidelbeerstauden überwachsenen schlussteil war nochmals volle konzentration gefordert. p.12 ein wasserloch suchte ich zu weit links. dann bis p.14 wieder ok. eine grössere suchaktion hatte ich dann bei p.16 suchte viel zu früh und zu weit links. hier fehler etwa 4'
hr: avg 153 max 167
rangliste

seewener abend-ol

mittwochabend 22. august. das experiment mit neuen kontaktlinsen (R+1.5/L+1.0) misslang. ich sah die feinheiten auf der karte schlecht. muss in zukunft wohl wieder mit lesebrille laufen dann habe ich wieder das problem mit angelaufenen gläsern... der lauf misslang mir deshalb gründlich. war auf der strecke gut unterwegs aber im postenraum diverse suchaktionen so bei p.5 ein wurzelstock stand viel tiefer im hang als auf der karte, zu weit oben gesucht. p.10+11 fand die posten im dichten grün einfach nicht. (bei diesen 2p fast 10' fehler!) wegen dem difusen licht konnte ich die karte fast nicht lesen. schluss dann eher wieder auf wegen oder offenem gelände mit guten sicht verhältnissen.
hr: avg 144 max 164

47. oberwiler-ol (b. büren)

sonntag 19. august auf der karte chilchenholz-eichwald bei idealem ol-wetter. die karte auf dem neusten stand. (laut organisator) die weiss gezeichneten partien waren allerdings grösstenteils mit starker bodenbehinderung. (sehr grüner wald) bei p.3 ein wasserloch suchte ich etwas zu früh im grünen. zu p.6 verliess ich den weg kurz vor dem posten zu früh und geriet in starkes dickicht. suchaktion etwa 2' zu p.7 holte mich der nach mir gestartete läufer ein. trämli bis p.10 zu p.11 liefen wir alles quer. beim zweiten weg machte er einen 180° fehler. obwohl ich merkte dass etwas nicht stimmte lief ich zuerst ebenfalls in die falsche richtung. (lasse mich immer wieder von andern läufern irritieren) zu p.12 dem längsten abschnitt konnte ich sein tempo nicht mehr mithalten. im postenraum dann noch eine suchaktion weil ich den posten von der büste falsch abgezeichnet habe. p.14 ein stein im dickicht überlief ich links und suchte dann von unten zu weit rechts. fehler etwa 4' von p.20 lief ich an den waldrand und wollte direkt ins ziel. bemerkte aber noch rechtzeitig dass ein weiterer posten anzulaufen war. machte 90° schwenker und lief durch starke behinderung über den weg zu p.21. total fehler etwa 10-12'

hr. avg 139 max 153

fricktaler abend-ol in möhlin

mittwochabend 15. august auf der karte heimeholz. bei grosser Schwüle. mit 5.770km und 22 posten war die bahn offen mittel recht lang für einen abend-ol. aussergewöhnlich war, dass ein v-loch gleich dreimal angelaufen werden musste (p.14;p17;p.20). das gelände wies teilweise sehr starke behinderung auf. vorallem bei p.2, p.6, p.9 und p.16 hatte ich kleinere probleme.

hr: avg 146 max 162

rangliste om

25.aargauer 3-tage-ol 3. etappe in reiden

sonntag 12. august auf der karte lätten aber diesmal im mittelteil. ich kam gerade noch als letzter in den jagdstart. nach dem start zu p.1 wären steigeisen und pickel von vorteil gewesen. es ging fast senkrecht hinauf zu p.1 zu p.3 lief ich einen relativen langen umweg über die strasse am waldrand. zu p.4 lief ich noch durch ein speergebiet. (sah es nicht auf der karte) kurz vor dem posten, ich lief ihn von oben (süden) an, geriet ich noch in ein brombeerenfeld. zu p.5 war dann wieder ein nahrhafter anstieg. ebenfalls zu p.7 ging es wieder recht nach oben. vorallem der matschige aufstieg über eine von kühen durchpflügte weide war nahrhaft. bis ins ziel dann keine probleme mehr.

hr: avg 147 max 166

gesamtrang h60: 29 von 45 teilnehmer

25. aargauer 3-tage ol 2. etappe in wellnau bei triengen

aussschnitt karte schiltwald mit autogramm
der 12-fachen weltmeisterin simon niggli-luder
samstag 11. august auf der karte schiltwald. heute mit einer karte massstab 1:10000. nach der gestrigen kraxlerei fand ich heute wesentlich einfacheres gelände vor. heute mit linsen laufend hatte ich weniger mühe mit dem karten lesen. es dauerte allerdings eine weile bis ich das startdreick auf der karte fand. dann guter lauf bis p.4 im postenraum von p.5 verlor ich etwa 3' suchte nach einer mulde, der posten stand aber weiter links und für mich eher in einem graben. der schluss gelang mir dann wieder gut. Zeitverlust auf den sieger 19min. dies ergab noch rang 32 von 40 läufern.
hr: avg 142 max 159

25.aargauer 3-tage-ol 1. etappe in reiden

freitag 10. august in reiden auf der karte lätten (1:15000, die senioren augen lassen grüssen) der auftakt zum diesjährigen aargauer 3-tage ol gelang mir denkbar schlecht. bis zum p.2 ok. dann ein 180° fehler zu p.3 den lapsus bemerkte ich erst als ich auf dem unteren weg ca. 50 höhenmeter tiefer war. war total demotiviert und wollte direkt ins ziel laufen... ich riss mich nochmals zusammen und kraxelte die etwa 100 höhenmeter hinauf zu p.3 da p.3 und p.4 nur etwa 100m von einander entfernt waren traf ich zuerst auf p.4 zeiteverlust ca. 15' !! zu p.5 nahm ich den direkten weg, zuerst etwa 90m abstieg dann wieder gleichviel aufstieg, entkräftet kam ich in 21:38' bei p.5 an. links umlaufen über den weg wäre wohl besser gewesen. der rest gelang mir noch einigermasen gut. fazit; schlechter start, schwieriges gelände, sehr krautig und dornig (jedenfalls dort wo ich lief)
hr; avg 141 max. 158

bild vom laufgelände, war nur ausnahmsweise
so schön wie hier gezeigt

38. bündner weekend in arosa

samstag 4.august, 6. aroser-ol auf der karte maran - tschuggen, bei schönstem sommerwetter. der einstieg in den lauf gelang mir optimal. bis p5 keine grösseren probleme. zu p6 geriet ich dann viel zu tief und hatte eine längere suchaktion. zeitverlust sicher etwa 3'. dann lief ich wieder optimal bis p11. p12 suchte ich zuweit links. auch zu p15 war ich zu tief und suchte im grossen steinfeld. von p15 zu p16 wollte ich den oberen pfad nehmen geriet dann ins grüne und kämpfte mich fast bis zum postenraum durchs dickicht. zeitverlust etwa 4' auch beim zweitletzten posten eine kleinere suchaktion.

hr: avg 151 max 167

sonntag 5.august 7. aroser-ol auf der karte tschuggen - schwellisee, wieder bei schönstem wetter. meine startzeit war um 10.18, schon um diese zeit schien die sonne unerbittlich ins laufgelände. der start geriet mir miserabel. lief zu p1 viel zu hoch und fand ihn erst nach langem suchen. zeitverlust etwa 3-4'. dann lief ich für meine verhältnisse bis zu p7 perfekt. p8 suchte ich dann viel zu früh und zuweit oben. das taten andere läufer an diesem posten aber auch. es war reger suchverkehr. zu p10 nahm ich dann den antennmast als attackpoint. leider sah ich den kleinen pfad der durch das dickicht führte auf der karte nicht. so käpfte ich mich etwa 4 höhenkurven untehalb durch den jungföhrenwald. den posten traf ich aber perfekt. bis zum ziel dann keine nennenswerte probleme mehr. besser klassiert als am vortag.

hr: avg 153 max 164

laufgelände vom sonntag

baden-würtembergische meisterschaft in schonach

sonntag 22. juli auf der karte rensberg. gerade noch rechtzeitig zum ersten start machte sich die sonne hinter den dicken wolken hervor. der start gelang mir einmal mehr nicht optimal. den p1 lief ich noch perfekt an. zu p2 lief ich über den weg bis zum postenraum. stand etwa 10 meter vor dem posten sah ihn aber leider nicht. verlorene zeit ca. 5'. p3 fand ich gut hatte dann aber die nummer von p4 im kopf und lief promt weiter. nach etwa 30'' bemerkte ich den irrtum.
gröberer schnitzer noch bei p9. war viel zu weit links vom posten. der letzte teil war wieder ok.
hr; avg 138 max 158 (das max erreichte ich beim zielspurt, sons eher ein lauf von mittlerer intensität)

Schalenstein

5 days of the fortresses 2007 in folgaria/lavarone 1.etappe

montag 2. juli in forte cherle. wetter schön und warm. der lauf fand in halboffenem gelände statt. der start gelang mir optimal. p3 dann viel zu hoch gesucht. habe kurz davor die 1 min. vor mir gestartete läuferin eingeholt. nächster fehler bei p6, ein dickicht, zu weit links gesucht. dann ok bis p11. p12 hätte ich gut angelaufen, liess mich aber von meiner begleitererin ablenken und suchte zu weit links. bis ins ziel dann keine probleme mehr.

hr: avg 146 max 167

5 days of the fortresses 2007 in folgaria/lavarone 2.etappe

dienstag 3. juli erneut in forte cherle. wetter bedeckt, eher kühl. mein bester fünftägeler. ähnliches gelände wie tags zu vor. optimaler start. kleiner sucher am p3, ewas zu weit unten gesucht. dann alle posten optimal angelaufen. tagesrang 11 von 51 läufer.

hr: avg 145, max 161

5 days of the fortresses 2007 in folgaria/lavarone 3.etappe

donnerstg 5. juli am lago di lavarone. das ziel direkt vor unserem hotel.wetter schön und heiss. anmarsch zum start ca. 1500m. sehr schwieriges gelände. zu p1 nahm ich die route über den weg mit der grossen lichtung optimal getroffen. dann 180° fehler erst nach etwa 200m bemerkt. p2, p3, p4 waren dann noch ok. zum p5 verlor ich komplet den kartenkontakt und irrte ziellos umher. landete dann wieder bei p4 (nach 16') Gab dann den lauf entnervt auf.(konnte mich nicht mehr konzentrieren) lief zwar noch alle posten bis ins ziel an, aber nur im leichten trab.

Zielgelände 3. und 4. etappe dirkt vor unserem hotel im hintergrund

5 days of the fortresses 2007 in folgaria/lavarone 4.etappe

freitag 7. juli wieder am lago die lavarone. nach dem veregneten ruhetag wieder schönes und heisses wetter. etwas leichteres, halboffenes gelände. grober fehler am p5, eine lichtung. (ca. 6' zeitverlust) ansonsten guter lauf. ohne diesen schnitzer wäre es gar der beste lauf geworden.

5 days of the fortresses 2007 in folgaria/lavarone 5.etappe

samstag 7. juli in folgaria auf der karte costa di folgaria. der heutige tag kündete sich wunderschön an. wolkenloser himmel am morgen früh. rennen mit jagdstart. ruth humbel legte als siegerin bei den d50 ein siegerzeit von ca. 29' vor. (d50 hatte an allen tagen die gleiche bahn wie m60) ich nahm mir vor nicht mehr als 10' auf diese zeit zu verlieren. bis p3 lief alles noch normal. dann p4, eine quelle, lief ich zuerst die quelle links an (es gab 2 quellen) zeitverlust ca. 1'. dann der blackout zu p6. von p5 lief ich auf dem pfad viel zu weit und traf dann auf meinen späteren p9. wieder zurücksteigen schien mir in diesem moment zwecklos. ich gab das rennen auf und joggte zurück ans ziel. ein rennen zum vergessen!


Zieleinlauf margrith hofer d50 5. etappe











und kurt huber 3. gesamtrang h60

highlands open 2007 in asiago (trentino) 3.etappe

sonntag 1. juli in asiago-gallio auf der karte hinterbech-gastagh. wetter schön. rennen mit jagdstart. sehr fein coupiertes und schwierig belaufbares gelände. leider liess ich schon zu p1 viel zeit liegen. lief viel zu weit und zu viel rechts. kehrte fast bis zur startlaterne zurück und fädelte neu ein. dann bis p7 recht gut. p8 und vor allem p9 gesucht. bis zum p14 und ziel wieder ordentlicher lauf.

hr: avg 133, max 164

zieleinlauf 3. etappe

podest d50 mit annemarie liechti 2. und margrith hofer rang 1

highlands open 2007 in asiago (trentino) 2.etappe

samstag 29.6.2007 in cesuna di roana auf der karte lekele. wetter bewölkt und sehr warm. das heutige rennen erfolgte im gleichen wald aber im nördlichen teil. das gelände etwas weniger schwierig als am vortag. nach dem start gings steil bergauf über eine kuppe und dann steil hinunter zu p1. bis zu p3 alle hervorragend angelaufen. das längste stück zu p4 lief ich unten durch über den weg. leider traf ich den kleinen pfad der zu der mulde führte nicht und lief etwa 100m zu weit. zu p6 holte mich ein engländer m60 ein. ich hängte mich an seine ferse. leider passierte ihm ein grosser fehler, er lief direkt p8 an... auch ich bemerkte den fauxpas viel zu spät.den p7 suchten wir dann geminsam. zu p8 lief ich dann wieder meine eigene route. ich nahm den weg rechts bis zur grossen abzweigung, dann den weg nach links bis zum pfad und dann hinuter zum posten. war schneller als der sehr gut klassierte engländer, dieser holte mich zwischen p9 und p10 wieder ein und liess mich auf dem steilen abhang zu p11 auch gleich hinter sich. (ich riskiere nichts bei solchen abfahrten). trotz dem fehler am p4 und p7 war ich mit dem lauf zu frieden

highlands open 2007 in asiago (trentino) 1.etappe

freitag 28.6.07, in cesuna di roana auf der karte kubelek

wetter schwül warm. der start zum ersten lauf erfolgte oberhalb der ortschaft cesuna mit schöner aussicht auf das altipiano von arsiago.die karte sehr fein. zum ersten posten hatte ich schon grosse probleme.

lief vom start zuerst links über den weg bis mauerende. stieg dann aber zu früh zum posten hinunter und suchte zu weit unten. auch zu po2 und po3 lief es mir nicht besser. po4 und po5 ok. dann wieder ein schnitzer zu po6. lief zu lange auf dem pfad und suchte den posten zu hoch. po7 und po8 gings wieder besser. zu po9 aber nochmals ein grober schnitzer.

Startgelände

an training ist im moment nicht zu denken

schon am innerschwyzer ol vor einer woche zwickte es mich in der linken wade. am samstagmorgen, bei leichtem joggen , riss die zerrung wieder auf. an joggen ist im moment nicht zu denken. vielleicht reichts für die ol's vom nächsten wochenende. (dietiker / sensler)

30. innerschwyzer ol

so.3. juni auf der karte axenstein-morschach. leider war die karte mit eingedruckten bahnen für rot/grün farbenblinde wie ich es bin nicht gut lesbar. und so kam es wie es kommen musste, ich lief teilweise die posten in falscher reihenfolge an.
am start brauchte ich eine weile bis ich auf der karte das startdreick fand. dann gings gut zu p1. zu p2 hatte ich schon etwas mühe, fand ihn aber noch ohne grosses suchen. zu p3 ging ich die steile böschung hinuter, über die wiese und den pfad zum posten. zu p4 geriet ich zu hoch und nahm ihn dann von oben. p5 und p6 ok. zu p7 dann der grosse bock. zuerst lief ich quer zum 2. pfad. dann steil hinuter auf den weg. an der gabelung links bis zur kurve und dann hinab zu p7. war happy das der posten schnell kam. kontrollierte nochmals die posten nummer und siehe da ich war bei p9. kompass richten und ab gings zu p7. machte aber ca. 25 höhenmeter zusätzlich und musste im postenraum noch suchen. zu p8 war ich richtig unterwegs als ein läufer von hinten aufschloss und mich irritierte. verlor dann den kartenkontakt total. ging dann hinab auf den grossen weg und fädelte kurz vor der kurve wieder ein. der posten ein mit moos überwachsener stein in einer mulde war aber auch gut versteckt. machte erneut etwa 25m steigung zusätzlich. von p9 zu p12 keine probleme. zu p13 lief ich unterhalb dess felsbandes quer durch's grüne. umlaufen über den weg hätte wohl einige minuten zeitgewinn gebracht. auf dem weg zum p14 wurde man dann noch für die anstrengungen mit einer phantastischen sicht auf den vierwaldstättersee belohnt.

distanz: 4.3 km, 180m, 15 po, laufzeit 1:30:29 rang 31/35

hr: avg 141, max 160

34. murtener ol

am pfingstmontag 28.mai auf der karte lossy bei courtepin bei leichtem regen und kühler witterung. durch den vielen regen war der boden sehr tief und rutschig. ich nahm mir vor wieder einmal einen, für meine verhältnisse, sauberen lauf zu absolvieren. schon vor dem start passierte mir aber ein lapsus ich lief vom kleiderdepot richtung ziel anstatt zum start... das regenkäppi hat mir wohl die sicht etwas verdeckt.

p1 gut gefunden verlies den weg etwas zu früh und geriet in bodenbewuchs. p2 über die lichtung und gebäude angelaufen. p3 ein grenzstein hatte ich die distanz falsch geschätzt, suchte etwa 30m zu früh. war gut versteckt und es hatte einigen suchverkehr. p4 und p5 fand ich gut. zu p6 lief ich quer nach kompass es trieb mich aber nach rechts ab zu meinem späteren p9. somit wusste ich wo ich bin und hatte den p6 im nu. zu p7 blieb ich auf der kurve und kämpfte mich durch viel fallholz. war dann etwas zu hoch und sah das rinnenende weiter unten. posten ziemlich im grünen. zu p8 hatte ich als attackpoint den neuen hag und p9 fand ich auch gut, hatte ihn ja schon früher besucht! mittlererweile hatte es ziemlich verkehr auf dieser bahn h60, d50, dak. zu p10 das längste stück nahm ich anfangs den weg bis über die kreuzung und schnitt dann über den bachtobel zum waldrand, diesem entlang zum stall und dann auf dem pfad zum posten. davor musste ich aber noch einem knaben helfen, wieder eine minuten verlust! zu p11 wollte ich den linken pfad nehmen bin aber vermutlich auf dem rechten unterwegs und stieg zu früh den hang hinab, genau zu p12!! als schnell kompass stellen und dann zu p11 und wieder zurück. zu p13 trieb es mich zu weit nach links zu einem v loch war aber nicht mein posten. wusste aber wo ich war und fand schnell p13. p14 und p15 keine probleme.

distanz 4.4 km, 140m, 15po, laufzeit 57:03 rang 12 von 19.

hr: avg 137, max 157

(hatte mir beim einlaufen eine leichte zerrung in der linken wade geholt)

2. nationaler ol-a

sonntag 1.4. in neuhausen auf der karte lauferberg. prächtiges frühlingswetter. der start leicht. p1 etwas zu weit oben gesucht. (posten stand gegenüber der karte etwas zu weit unten) p.2 zu weit links angelaufen, dort starke bodenbehinderung. dann ok bis p.10 vom 10er zu p.11 liess ich mich durch einen anderen läufer beeinflussen. dadurch verlor ich den kartenkontakt. an diesem posten grösster zeitverlust. dann wieder ok bis ins ziel.

1. nationaler ol-a

sonntag 25.3, in pratteln mit der karte schönmatt-schauenburg. den ganzen winter lag praktisch nie schnee, doch genau an diesem wochende hielt der winter in der region basel einzug. im laufgebiet lagen 15-20 cm neuschnee. da ich früh starten musste kostete es viel kraft sich durch den nassen schnee zu kämpfen. posten 1 verfehlte ich total. liess mich schon von den paar wenigen spuren in die irre führen. dann wieder ein gröberer fehler bei p.5 lief zu weit rechts vorbei bis zum weg. kehrte dann zurück. von p.7 zu p.8 lief ich auf den weg hinunter, besser wäre gewesen wieder richtung p.7 und dort dem weg zu p.8 folgen, wäre etwa 300m kürzer gewesen. dann noch eine suchaktionen bei p.11 und p.12

portugal-o-meeting sao pedro do sul

am 15. februar flogen wir nach lissabon. am gleichen abend fuhren wir noch bis fatima. tags darauf ging es dann weiter nach sao pedro do sul. in der gegend von aveira hatten wir grössere orientierungsprobleme weil eine neue autostrasse auf unserer strassenkarte noch fehlte. nach mehrmaligem wenden und zurück fahren erreichten wir sao pedro bei strömendem regen.


etappe 1 am samstag, 17.2. auf der karte gestoso etwa eine
autostunde in den bergen oberhalb sao pedro. nichts gutes verhies das wetter schon bei der anfahrt. der himmel wolkenverhangen. teilweise dichter nebel. bei der ankunft im laufgebiet auf über 1000m peitschte ein kalter wind die regenschauer und nebelschwaden über das offene, hügelige und mit steinfelder übersähte gelände. ich überlegte lange ob ich aus dem auto aussteigen sollte! der lauf war mit 2.4 km und 100m steigung nicht allzu lang. die sehr feine karte war nicht gerade optimal für seniorenaugen! grössere suchaktionen hatte ich keine. ich lief auf dem steinigen boden sehr verhalten und wollte keine verletzung riskieren.

etappe 2 fand andern tags am gleichen ort statt. das wetter diesmal sonnig aber immer noch kalt und windig. wieder offenes gelände wie am vortag. endlich sah man einmal das ganze gelände bis zum horizont. dieser tag war unter dem motto ''the challenge day'' die bahn diesmal wesentlich länger und mit 235m steigung recht nahrhaft. diesmal lief es mir weniger gut. schon zu p.1 geriet ich nach dem start zu tief und musste dann zusätzliche steigung bewältigen. auch bei p.3 eine längere suchaktion. zu p.10 trieb es mich links ab. plötzlich stand ich vor einem posten es war mein 11., also übernächster. von hier fand ich dann p.10 relativ schnell. total fehler hier 15' der rest gelang noch einigermassen gut. mit 1:23:42 war ich sehr lange unterwegs.

etappe 3 montag, 19.2 auf der karte campo de ante an einem andern ort. wieder dichter nebel bei der anfahrt. das gelände war das schwierigste was ich bis jetzt belaufen habe. teils offen teils stark bewaldet. grössere suchaktionen hatte ich bei p.3, p.6,p7 zeit 1:01:13

etappe 4, auf der karte colheira, fand in der nähe der 3. statt. das gelände wieder offen mit vielen felsformationen. das wetter war noch saumässiger als am ersten tag. auf der anfahrt dichter nebel und starker regen der dann in den höchsten lagen teilweise in schnee überging. alle die nicht mehr in den jagdstart kamen (siegerzeit + 1h) starteten in einem massenstart. gleich nach dem start ging es rapid den berg hoch wo irgendwo der startpunkt war. vor lauter läufer sah ich ihn erst spät. im postenraum angelangt ging das suchen in den steinen los. manchmal verriet ein stempelnder läufer den postenstandort, dann hatte ich glück. grössere suchaktion bei p.5. auf dem zweiten teil bildete sich dann ein vierer trämli. der lauf hat trotzdem viel spass gemacht.

anschliessend fuhren wir für drei tage an die atlnatikküste nach ovar. hier war das wetter wesentlich wärmer und wir fanden hervorragende wälder für das ol-trainig. am freitag den 23.2 fuhren via granda richtung süden nach castello de vide wo unser hotel für drei weitere nächte war. 15 km weiter in nisa fand dann ein weiterer 2 tage-ol statt.

etappe 1 am samstag 24.2 auf der karte arez-nisa offenes gelände mit vielen steinformation und korkeichen. die karte sehr fein detailiert und sehr schlecht lesbar (farben). nach ordentlichem anfang verlor ich zu p.10 den kartenkontakt und fand ihn auch nachlängerem suchen nicht. ich gab diesen lauf dann entnervt auf! ich kam wieder einmal mit den kontaktlinsen nicht zu recht.


etappe 2 am sonntag 25.2 in der gleichen gegend auf der karte termas da fadagosa heute lief ich wieder mit der ol-brille was wesentlich besser war als gestern. das gelände wieder ähnlich wie am vortag aber mit mehr bäumen und mehr steigung. heute kam ich wesentlich besser über den parcours. fehler hatte ich nur p.2 und zu p.10, fand die offene stell durch den 2m hohen hag viel zu spät und lief dan noch den kandelaber rechts an.

das portugal abenteuer 2007 bot mit seinen wunderbaren und einmaligen laufgebieten herlichen ol sport. für einen anfänger, wie ich es immer noch bin, waren sämtliche rennen kartentechnisch an der oberen grenze. mit einer unrühmlichen ausnahme habe ich alle posten gefunden. 2008 findet das portugal-o-meteeing vom 1.2. bis 5.2. statt. ich werde wieder dabei sein!