Dienstag, 3. März 2020

Arraiolos O Meeting

Nach dem Portugal O Meeting fuhren wir für zwei Tage auf die Halbinsel Troia nach Troia ins Troia Design Hotel***** Anschliesend ging es weiter nach Evora ins Hotel Vitoria Stone**** Am 29. Februar und 1. März fand bei Hardade da Mata /Arraiolos ein 2 Tage OL statt.
Am Freitag machten wir noch ein kurzes Training in wunderbarem Gelände und bei sonnigem Wetter.



Etappe 1, Mitteldistanzlauf. Ich hatte eine frühe Startzeit. Nieslregen und ein eiskalter Wind und ab Posten #4 Dauerregen erschwerten das Kartenlesen. (angelaufene Lesebrille) Ich startete noch recht gut. bis P.4 gings noch flott voran. Zu P.5 geriet ich in Schwierigkeiten, ich verlor den Kartenkontakt im Dickicht und irrte etwas herum. Auch zum 6er verlor ich viel Zeit im Grünen. Dann noch zwei Suchaktionen im Postenraum bei P.10 und P.11 Minimum 15' Fehler trotz verhaltener Pace.

Etappe 2, Nochmals am gleichen Ort. Nochmals Hudelwetter. Okay bis P.3. Zu P.4  6 Minuten im Grünen umhergeirrt. Dann relativ ein ordentlicher Lauf bis ins Ziel. Beim ausbatchen dann überraschend festgestellt dass ich den 9er beim Getränkeposten nicht quittiert habe. Habe den Posten auf der Karte schlicht und einfach übersehen. 





Portugal O Meeting

Vom 22. bis am 25. Februar bei Sines.
Am 20. Februar Flug nach Lissabon und danach Fahrt nach Santiago do Cacém ins Hotel Santiago.
Am Tag darauf ein Trainingslauf im Walking Tempo in recht ruppigem Gelände. Leider machte sich gegen Schluss des Trainings die Zerrung im linken Oberschenkel wieder bemerkbar

Etappe 1 in Santiago do Cacém als Urban Sprint bei herrlichem Wetter. Der technisch eher leichte Lauf gelang mir den Umständen (Zerrung) entsprechend gut.

Etappe 2 bei Santo André. Wetter wolkenlos und sehr warm. Relativ gut belaufbares  offenes mit Korkeichen bewachsenes Terrain .Der Lauf gelang mir ohne gröbere Fehler und Zeitverluste. Negativ war die Behinderung durch die Oberschenkelzerrung. die nur leichtes traben zu lies.

Etappe 3 in Paiol-Sines bei erneut sehr warmem Wetter. Erste Hälfte offenes Weideland mit Korkeichen, zweiter Teil vorwiegend bewaldet. Die ersten beiden Posten noch ohne Zeitverlust gefunden. Zu P.3 hat dann offenbar die Konzentration gefehlt und ich habe den Kartenkontakt verloren. Total 8 Minuten gesucht. Der Rest des Laufes gelang mir optimal.

 Am späten Nachmittag dann noch ein Städtli-Sprint  in Sines. Nicht immer die optimale Routenwahl gewählt, aber ohne Suchaktionen absolviert.

Schlussetappe am gleichen Ort wie am Vortag mit gleichem Zieleinlauf. Erneut eine Hitzeschlacht was vermutlich meine Konzentration negativ beeinflusste. zu P.2 total von der Rolle. Volle 28 Minuten auf die Bestzeit verloren, respektive umhergeirrt. Erst als ich wieder die Startflagge sah konnte ich mich auffangen.!! Danach fast traumwandlerisch sicher die Posten angelaufen... Sache gits...

Fazit: Alle Läufe bei herrlichen Wetterbedingungen. Negativ, die erneut leicht aufgebrochene Zerrung im linken Oberschenkel. Positiv dass ich trotzdem sämtliche Läufe humpelnd absolvieren konnte.

Alle POM Teilnahmen:

  1. 2007 Sao Pedro do Sol
  2. 2008 Tavira Algarve
  3. 2009 Pavia Alentejo
  4. 2010 Figueira da Foz
  5. 2011 Alter do Chao
  6. 2012 Viseu
  7. 2013 Idanha-a-Nova
  8. 2014 Guveia
  9. 2015 Mira/Vargos
  10. 2016 Penemacor
  11. 2017 Portoalegre 
  12. 2018 Evora
  13. 2019 Figueira da Foz
  14. 2020 Sines