Nationales Wochenende in Basel

Samstag 11. Juni , Nat. OL Mitteldistanz, Urban Race im Dreiländereck bei heissem Wetter. Unkonventioneller Läufertransport zum Start, per Tram!

Wegen meiner Verletzungshistorie (1. Zerrung am 22. April, Velkiden Cup Bulgarien; 2. Zerrung am 12. Mai; 3. Zerrung am 25. Mai 1. Etappe EGK 5T OL) begann ich das Rennen sehr zurückhaltend.  

Der erste Teil im alten Dorfkern von Kleinhüningen und in der Parkanlage von Weil am Rhein gelang mir recht gut. Auf den langen Teilstrecken zu P.10 und über die Passerelle nach Huningue hatte ich mangels läuferischem Training konditionelle Probleme. Trotz reduziertem 'Tempo' zwickte es mich zu P.18 wieder im Oberschenkel!  Humpelnd konnte ich die letzten acht Posten bis ins Ziel trotzdem noch anlaufen. 

Rang 10/29 H75 😂

Sonntag 12. Juni, Schweizermeisterschaft Sprint-OL in der Basler City
Wegen der am Vortag erneut aufgebrochenen Zerrung im linken Oberschenkel hatte ich grosse bedenken das Rennen durchstehen zu können. Ich startete sehr verhalten, immer das linke Bein etwas nachziehend. Kartentechnisch hatte ich keine Probleme und muskulär ging es mit reduziertem Tempo recht ordentlich. Um so erstaunter war ich als ich mit dieser Leistung au  Rang 13/37 lief.!
Ohne muskuläre Behinderung wäre heute weit mehr drin gelegen.

Rangliste Sprint

Rangliste 7. Nat.OL