Montag, 11. Oktober 2010

Nationales OL Weekend in St-Cergue und Genf


Der 7. Nationale OL fand am Samstag, den 9. Oktober bei St. Cergue bei schönem Herbstwetter statt. Schwer belaufbares Gelände mit viel Steinen und Fallholz. Zu P.1 entschied ich mich für die Wegroute links herum. Mit 1.14 min Rückstand auf die Bestzeit ein passabler Start. Zu P.2 und P.3 sehr raues Gelände und P.2 zu weit unten gesucht. Zu P.4 schlechte Route über den Hügel genommen. Zu viel Zeit beim Hochkraxeln verloren. Zu P.5 Route links über den Weg gewählt. Am Schluss Kletterpartie zum Posten hinauf. Zu P.6 ein 90° Fehler. Ich stieg wieder auf den Weg hinab und lief dann nach links in das kleine Waldstück. Jetzt bemerkte ich den Irrtum. Etwa 40 zusätzliche Höhenmeter und ca.6-7 Minuten Zeitverlust waren die Strafe. Auch zu P.7 schlechte Route genommen. Rechts herum wäre schneller gewesen. P.8 über die Wege links angelaufen ok. P.9 und P.10 ok. Zu P.11 direkte Route gewählt. Zu P.12 und P.13 durch sehr ruppiges Gelände gekämpft. Vor P.14 noch einen falschen Posten besucht. P.15 Ok. Am Ziel total erschöpft. Total Fehler etwa 15-18 Minuten
Rangliste


Am Sonntag fand der 8. Nationale OL als Stadtsprint in der Altstadt von Genf statt. Wiederum bei angenehmen Laufwetter. P.1 und P.2 sehr einfach. Zu P.3 über die Rampe rechts zum Posten in den Park hinunter gelaufen. (30s, verloren)Links über die Treppe wäre schneller gewesen. Zu P.4 etwa gezögert,20s verloren. P.5 ok. Achtbeste Zeit. Zu P.6 gar fünftbeste Zeit. Zu P.7 bei der letzten Kreuzung etwas unsicher und nochmals Karte studiert. Nur 3. letzter auf diesem Teilstück. Dito zu P.8 kurz unsicher über die Routenwahl.(20 s,verloren) P.9,10,11 ok. Zu P.12 zuerst ewta 20 Meter zu weit die breite Strasse hinunter gelaufen. Nur 2. Letzter auf diesem Teilstück. Läuferisch lag nicht mehr drin aber eine paar dumme Fehler weniger und eine Klassierung unter den ersten Zwölf wäre möglich gewesen.
Rangliste