Slovenien
23. - 27. Juli in Ajdovscina westlich von Liubljano
http://www.oocup.com/
Frankreich
2. - 9. August in Aveyron südlich Millau
http://www.cdco12.org/6J2008/
http://news.worldofo.com/2008/02/25/top-2008-events-6-days-in-france-%e2%80%93-aveyron-2008/
Samstag, 28. Juni 2008
Freitag, 27. Juni 2008
baselbieter abend-ol
mittwoch, den 25. juni in gempen.
sehr grüner, steiniger und steiler wald. viel fallholz! ich lief die rote bahn mit 4.5km länge, 170m steigung und 18 posten. an diesem abendlauf passte leider nicht viel zusammen. die steilen auf- und abstiege im steinigen gelände behagten mir gar nicht. nach meinem sturz vom sonntag war ich in den abstiegen sehr vorsichtig und in den ruppigen aufstiegen fehlte mir die kraft um eine ansprechende leistung zu zeigen.
Montag, 23. Juni 2008
39.Bündnerweekend in Chur
4. Nationaler-OL, Sonntag, den 22. Juni mit der Karte Fürstenwald, bei Chur
Schönes Wetter und Temperatur über 30°C.
Kartentechnisch und physisch sehr anspruchsvolle Bahn.
Nach dem schlechten Lauf vom Samstag wollte ich es heute besser machen. Gleich zu Posten 1 verlor ich aber den Kartenkontakt. Erst als mir eine freundliche Läuferin aus der Patsche half, fand ich zu P1. Dann ging es bis zu Posten 9 recht gut, mit jeweils kleineren Suchaktionen im Postenraum. Zu P10 wurde ich von Andre Roth eingeholt. Im 'Trämmli' ging's dann weiter. Auf dem längsten Teilstück zu P15 hatten wir eine gute Routenwahl. Kurz vor dem Posten stürzte ich Kopf voran und zog mir Schürfungen an Kinn und Wange zu. Auch der Rücken schmerzte leicht. Demotiviert ging's weiter. Aber zu P16 liefen wir komplett ins Schilf. Nach langem suchen beschlossen wir das Rennen aufzugeben. Ich war heilfroh dass der Sturz so glimpflich ablief, es hätte viel schlimmer kommen können!
3. Nationaler OL, Samstag, den 21. Juni mit der Karte Brambrüesch oberhalb Chur
Beste Wetterverhältnisse
Verhaltener Beginn zu P1, es ging ja gleich 15 Höhenkurven hinauf! Verliess den Pfad aber zu früh und kämpfte mich mühsam durch den Schräghang zum Posten. P3 überlief um etwa 50m. P4 suchte ich viel zu früh und zu hoch im Hang. Dann eine falsche Routenwahl zu P7, wieder eine zeitraubende Passage durch einen Schräghang. Auch P8 suchte ich zu früh. Lief dann auf den Weg hinunter und nahm den Posten von unten. Wieder unnötige Höhenmeter gemacht. Rest ok, aber physisch am ende!
Schönes Wetter und Temperatur über 30°C.
Kartentechnisch und physisch sehr anspruchsvolle Bahn.
Nach dem schlechten Lauf vom Samstag wollte ich es heute besser machen. Gleich zu Posten 1 verlor ich aber den Kartenkontakt. Erst als mir eine freundliche Läuferin aus der Patsche half, fand ich zu P1. Dann ging es bis zu Posten 9 recht gut, mit jeweils kleineren Suchaktionen im Postenraum. Zu P10 wurde ich von Andre Roth eingeholt. Im 'Trämmli' ging's dann weiter. Auf dem längsten Teilstück zu P15 hatten wir eine gute Routenwahl. Kurz vor dem Posten stürzte ich Kopf voran und zog mir Schürfungen an Kinn und Wange zu. Auch der Rücken schmerzte leicht. Demotiviert ging's weiter. Aber zu P16 liefen wir komplett ins Schilf. Nach langem suchen beschlossen wir das Rennen aufzugeben. Ich war heilfroh dass der Sturz so glimpflich ablief, es hätte viel schlimmer kommen können!
3. Nationaler OL, Samstag, den 21. Juni mit der Karte Brambrüesch oberhalb Chur
Beste Wetterverhältnisse
Verhaltener Beginn zu P1, es ging ja gleich 15 Höhenkurven hinauf! Verliess den Pfad aber zu früh und kämpfte mich mühsam durch den Schräghang zum Posten. P3 überlief um etwa 50m. P4 suchte ich viel zu früh und zu hoch im Hang. Dann eine falsche Routenwahl zu P7, wieder eine zeitraubende Passage durch einen Schräghang. Auch P8 suchte ich zu früh. Lief dann auf den Weg hinunter und nahm den Posten von unten. Wieder unnötige Höhenmeter gemacht. Rest ok, aber physisch am ende!
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