25.aargauer 3-tage-ol 1. etappe in reiden

freitag 10. august in reiden auf der karte lätten (1:15000, die senioren augen lassen grüssen) der auftakt zum diesjährigen aargauer 3-tage ol gelang mir denkbar schlecht. bis zum p.2 ok. dann ein 180° fehler zu p.3 den lapsus bemerkte ich erst als ich auf dem unteren weg ca. 50 höhenmeter tiefer war. war total demotiviert und wollte direkt ins ziel laufen... ich riss mich nochmals zusammen und kraxelte die etwa 100 höhenmeter hinauf zu p.3 da p.3 und p.4 nur etwa 100m von einander entfernt waren traf ich zuerst auf p.4 zeiteverlust ca. 15' !! zu p.5 nahm ich den direkten weg, zuerst etwa 90m abstieg dann wieder gleichviel aufstieg, entkräftet kam ich in 21:38' bei p.5 an. links umlaufen über den weg wäre wohl besser gewesen. der rest gelang mir noch einigermasen gut. fazit; schlechter start, schwieriges gelände, sehr krautig und dornig (jedenfalls dort wo ich lief)
hr; avg 141 max. 158

bild vom laufgelände, war nur ausnahmsweise
so schön wie hier gezeigt

38. bündner weekend in arosa

samstag 4.august, 6. aroser-ol auf der karte maran - tschuggen, bei schönstem sommerwetter. der einstieg in den lauf gelang mir optimal. bis p5 keine grösseren probleme. zu p6 geriet ich dann viel zu tief und hatte eine längere suchaktion. zeitverlust sicher etwa 3'. dann lief ich wieder optimal bis p11. p12 suchte ich zuweit links. auch zu p15 war ich zu tief und suchte im grossen steinfeld. von p15 zu p16 wollte ich den oberen pfad nehmen geriet dann ins grüne und kämpfte mich fast bis zum postenraum durchs dickicht. zeitverlust etwa 4' auch beim zweitletzten posten eine kleinere suchaktion.

hr: avg 151 max 167

sonntag 5.august 7. aroser-ol auf der karte tschuggen - schwellisee, wieder bei schönstem wetter. meine startzeit war um 10.18, schon um diese zeit schien die sonne unerbittlich ins laufgelände. der start geriet mir miserabel. lief zu p1 viel zu hoch und fand ihn erst nach langem suchen. zeitverlust etwa 3-4'. dann lief ich für meine verhältnisse bis zu p7 perfekt. p8 suchte ich dann viel zu früh und zuweit oben. das taten andere läufer an diesem posten aber auch. es war reger suchverkehr. zu p10 nahm ich dann den antennmast als attackpoint. leider sah ich den kleinen pfad der durch das dickicht führte auf der karte nicht. so käpfte ich mich etwa 4 höhenkurven untehalb durch den jungföhrenwald. den posten traf ich aber perfekt. bis zum ziel dann keine nennenswerte probleme mehr. besser klassiert als am vortag.

hr: avg 153 max 164

laufgelände vom sonntag