Montag, 23. April 2012
Huttwiler OL
Montag, 16. April 2012
2. und 3. Nationaler OL bei Schafhausen

Nach einer Pause von ca. einer Stunde fand der zweite Lauf in Kleinandelfingen statt. Technisch war der Lauf etwas leichter und auch die Karte war besser lesbar. Dieses Rennen gelang mir wesentlich besser. Lediglich nach P.11 hatte ich einen gröberen Schnitzer. Lief zuerst in die falsche Richtung vom Posten weg. Korrigierte aber sofort. Total Fehler etwa 1.5 Minuten. Rang 15 von 34
Rangliste1
Rangliste2

Am Sonntag der Dachsener OL auf dem Cholfirst. Das Wetter regnerisch und kalt. Ich ging den Lauf recht verhalten an, standen doch 7.3 km bevor. Bis zu P.3 recht gut. Zu P.4 etwas lange Route gewählt. Dann falsche Route zu P.5. Im Dickicht versauert und nach links abgetrifftet. Rechts über den Weg wäre einfacher und schneller gewesen. 3 Min. verloren. Bis P.8 wieder ziemlich gut. Zu P.9 irgendwie von der Richtung abgekommen den Kartenkontakt verloren. Bei einer markanten Kreuzung gelandet, konnte den Standort aber nicht erruiren. Glaubte an einer Gabelung weiter östlich zu sein. Dann erbarmte sich doch noch eine ältere Läuferin und zeigte mir den Standort. Zeitverlust etwa 12 Min. Die Motivation nätürlich auch wieder im Eimer. Bis P.14 gings dann wieder erstaunlich gut. Zu P.15 über den oberen Weg und den steilen Hang hinunter gelaufen. Über den linken Weg herum wäre aber schneller gewesen. Rest wieder ok. Total Fehler etwa 15-17 Minuten.
Rangliste
Dienstag, 10. April 2012
1. Nat. OL / Langenthaler OL
P.1: schlechte Route, rechts via Waldrand schneller (1 Min)
P.2: im Postenraum zu früh gesucht ( 3 Min)
P.3: wenige Meter oberhalb Posten vorbeigelaufen. Zusatzschlaufe gedreht ( 3 Min)
P.4: ok
P.5: schlechte Route im Hang, über den oberen Weg besser. (3 Min)
P.6: 180° Fehler, erst auf dem oberen Weg bemerkt. (3 Min) und 20 zusätzliche Höhenmeter gemacht!
P.7: schlechte Route, 2.5 Min im Grün verloren
P.8: ok
P.9: falsche Mulde hoch und bei der Wegkreuzung gelandet. (5 Min)
P.10-P.12: ok
P.13: Pfad nicht getroffen, zu früh den Hang hinab (1 Min)
Total Fehler 21-23 Minuten :-(((

Rangliste
Donnerstag, 5. April 2012
Herzogenbuchser OL
Kurz nach dem Start von einem jungen Läufer um Hilfe gebeten. Zeitverlust zu P.1 ca. 20 Sekunden und irgendwie die Konzentration verloren. Dann das Lowlight zu P.2, wo ich das Denken vergass. Zu erst in richtige Richtung weggelaufen, dann 180 Grad Wende gemacht und total ins Verderben gerannt. Nach 1o Minuten suchen das Rennen enttäuscht aufgegeben. Als ich endlich meinen Standort lokalisiert hatte, trainingshalber noch die Posten 10,11,12,16,17,18 angelaufen.
Sonntag, 25. März 2012
Oltener OL

Rangliste
Montag, 19. März 2012
Winterthurer OL
Rangliste
Rennanalyse
rote Zahl = Bestzeit
blaue Zahl = 2. oder 3. beste Zeit
Feld pink hinterlegt = auf diesem Abschnitt wurden Fehler gemacht
Donnerstag, 15. März 2012
Luzerner OL
Montag, 5. März 2012
Rymenzburger OL
Die Sonne wagte sich nur zaghaft hinter einer Wolkendecke hervor. Nach den OL's von Portugal also der Start in die heimische Saison. Ich hatte einen praktisch fehlerfreien Lauf. Lediglich zu P.3 etwas zu früh in den Postenraum abgebogen und ca. 30s eingebüsst. ansonsten ok, hatte etwas schwere Beine.

Rangliste
Mittwoch, 29. Februar 2012
Meeting de Orientacao do Centro
Etappe 1 Samstag, den 25.2. im Dünengelände nordwestlich von Marhinha Grande. Sehr gut belaufbares Terrain. Der Lauf gelang mir gut. Lediglich zu P.1 wählte ich eine etwas schlechte Route, direkt die steile Rampe hinauf, rechts über die Strasse wäre schneller gewesen (2 Min) und zu P.7 bin ich zuerst zum Verpflegunsposten gelaufen. (1.5 Min) Rest wieder gut. Rang 7 von 33 Läufern.
Am Abend dann ein Nachtsprint in Marinha Grande. Schon zum Posten 1 unterlief mir ein kapitaler Fehler. Lief nach einer Strassenkreuzung 90 Grad in die falsche Richtung, Irrtum spät bemerkt, zurück bis zur Kreuzung und gleich nochmals die richtige Abbiegung verpasst. (4.5 Min Fehler) Rest dann Top.
Etappe 2 am Sonntag, den 26.2. Mitteldistanzrennen wieder im Dünengelände wie am Samstag. Nochmals ein gutes Rennen. Kam ohne gröbere Fehler durch. Max. 1-2 Minuten Zeitverlust durch kleine Unsicherheiten. Rang 12 von 34 Läufern
Am Donnerstag, den 23.2. fand bei Quiaios, nördlich von Figueira da Foz noch ein Staffelrennen statt. Da für eine Seniorenstaffel noch ein 3. Läufer gesucht wurde nahm ich dort auch noch teil. Ich lief die dritte Ablösung. Mit 5.6 km und 13 Posten eine recht lange Strecke. Mit Ausnahme eines Fehlers zu P.1 (5 Min) gelang mir das Rennen optimal. Zeit: 1:02:16
Fazit Portugal 2012: 9 Rennen, 2x Super, 5x ordentlich, 2x Flop. 2x Training
Total 150 Posten in 10 Tagen, bei besten Wetterverhältnissen
Rangliste Day1
Rangliste Day2
Portugal "O" Meeting 2012
Etappe 1, am Samstag, den 18.2., auf der Langdistanz, unmittelbar bei Viseu bei schönem und sehr warmen Wetter. Sehr schwieriges Gelände. Ich brachte einen halbwegs guten Lauf über die Bahn. Zu viel Zeit brauchte ich zu P.3, schlechte Route über den Weg. (2 Min) zu P.10 wo ich zu weit nach links geriet. ( 2-3 Min) und bei P.11 bis P.13 etwas zu zaghaft angelaufen. (2 Min) Tagesrang 28 von 47 Läufern M65-Kategorie.

Am Abend fand dann noch ein Nachtsprint in Viseu statt. Der Lauf misslang mir total. Ich erschien mit einer Minute Verspätung am Start. Meine Startzeit war 19:52 ich reihte mich aber bei 19:53 ein. Natürlich fand man mich nicht auf der Startliste. Jetzt ging's drunter und drüber. Mit 1.5 Minuten Verspätung konnte ich doch noch loslaufen. Bis P.3 gut. Zu P.4 Kartenkontakt verloren und in falsche Strasse gelaufen. Etwa 4.5 Minuten zum auffangen gebraucht. Es reihten sich Fehler an Fehler. Fazit, letzter an diesem Abend M65!

Etappe 2, am Sonntag, 19.2.auf der Mitteldistanz am gleichen Ort wie am Vortag. Mir gelang ein fast optimaler Lauf. Zu P.1 etwas zu früh den Weg verlassen. (1 Min) zu P.3 zuerst an den Felsen rechts gelandet. (1 Min)Rest Top. Rang 16 von 50 Läufern, nur 7 Min Rückstand auf den Sieger.

Etappe 3 am Montag, den 20.2. in der Nähe von Satao, etwa 40 km Nordöstlich von Viseu. Weiterhin schönes Wetter. Sehr schwieriges und felsiges Gelände mit viel grün. Dieses Rennen misslang mir total. Bis zu Posten 6 noch gut. Hier einer Läuferin den Standort gezeigt. Jetzt die Konzentration verloren und direkt zum Posten 8 gelaufen. Fehler erst bemerkt als ich mich durch das grün gekämpft hatte und auf einen falschen Posten traf. Konnte meinen Standort nicht eruieren. Versuchte P.7 anzulaufen, landete aber nach langen 20 Min wieder bei P.6. Wieder eingefädelt aber Posten nicht auf Anhieb getroffen. Hier etwa 22 Minuten und die Motivation verlocht. Ein weiterer grober Fehler zu P.10, ausserdem schlug ich mir noch das rechte Knie an einem Felsen auf. Musste nach dem Lauf noch die Sanität aufsuchen. Die restlichen vier Posten noch lustlos absolviert. Letzter Rang :-((

4. und letzte Etappe am Dienstag, den 21.2 am gleichen Ort wie am Vortag. Nach dem Absturz vom gestern war Wiedergutmachung angesagt. Leider gelang das Vorhaben nur bedingt. Bereits zu P.3 traf ich die falsche Routenwahl und geriet in unüberwindliche Felspartien. (3 Min) P.5 überlaufen und auf falschem Felsen gelandet. (3 Min) Zu P.6 falschen Weg genommen und statt rechts vom Weg auf der linken Seite gesucht. (4 Min) Ein weiterer Fehler Zu P.11 Den Weg durchs grün und über den Bach zu spät gesehen. (2 Min) Rest ok. Total etwa 12-14 Fehler! Rang 35 von 50

Rangliste Gesamt
Dienstag, 17. Januar 2012
Effretiker Stadt OL
Freitag, 23. Dezember 2011
Sylvester 5 days Belgien
1. Etappe am Montag 26. 12. bei Louwel (Opglabbeek). Sehr schöner Wald und offenes Gelände. Mit nur 4:57 Rückstand auf den Sieger und als vierter von 16 Läufern bin ich etwas zu gut klassiert. Mir gelang zwar ein ansprechender Lauf. Mein grober Fehler zu P1 wurde mir zeitlich nicht zum Verhängnis, da mein 'Batch' die Zeit erst von P1 an aufzeichnete. Wurde somit etwa 3 Ränge zu gut klassiert. Glück gehabt...

2. Etappe am Dienstag 27.12.bei Engsbergen(Tessenderlo). Nach gutem Start, ich lag beim Posten 6 noch auf Zwischenrang 5, bahnte sich das Unheil an. Zum 7er zu lange auf dem Weg gelaufen und an einem unpassierbaren Privatgrundstück gestoppt worden. Etwa 100M zurück gelaufen und den richtigen Weg hinauf. Dann viel zu früh in den Hang gelaufen. Etwa 3 Minuten verloren. Beim Posten 10, da war ich mit Margrith unterwegs, etwa 30 Sekunden gesucht. Rest ok. Doch beim auslesen des Batch dann die Überraschung 'NCL' nicht klassiert, falscher Posten 11. Habe den ersten von zwei Grenzsteinen gestempelt. Nah, gestern Glück gehabt und heute eben Pech. Die Zeit hätte noch zu Rang 9 gereicht.

3. Etappe am Mittwoch 28.12. bei Hechtel. Sehr schönes feinmoduliertes Gelände. Gute Belaufbarkeit. Mit nur 9:07 Rückstand auf den H65 Weltmeister, was zu Rang 6 reichte, mein bester Lauf. Auch P1 schaffte ich noch 20 Sekunden schneller als er. Doch dann der jähe Absturz. Zum P2 die Richtung und den Kartenkontakt verloren und fast bei P14 gelandet. Musste fremde Hilfe in Anspruch nehmen um meinen Standort zu orten. Posten 2 dann mit etwa 4 Minuten Zeitverlust gefunden. Ab hier ein fast fehlerfreier Lauf bis ins Ziel. Total Fehler etwa 5 Minuten. Ohne den Riesenbock zu P2 wäre Rang 4 dringelegen.

4. Etappe am Donnerstag 29.12. bei Weert (NL) Boshoverheide.
Am vierten Tag, vermasselte ich nach gutem Start den 4. Posten, eine Senke im halb offenen Gelände, was mehr als 2 Minuten Zeitverlust brachte. P5 bis P7 ok. Zu P8 einer Senke im offenen Gelände geriet ich auf einer Kreuzung auf den falschen Weg. Der Weg war nicht als Weg sondern als Panzerpiste (grau), was ich nicht sah, kartiert. Dadurch Richtung und Kartenkontakt verloren. Zeitverlust etwa 4-5 Minuten. Rest ok.
Und so sieht die Boshoverheide von oben aus
.5. Etappe am Freitag den 30.12. bei Ravels (Turnhout). Starke Regenschauer während der Nacht und bis kurz vor dem Rennen bescherten uns ein sehr tiefes Terrain. Auch alle trocken Rinnen und Mulden waren mit Wasser gefüllt was die Aufgabe erschwerte. Viel Totholz am Bodem. Mit Rang 8 gelang mir wiederum ein akzeptables Rennen. Die Fehler hielten sich jeweils im Sekundenbereich. Lediglich bei P10 verlor ich etwas mehr als 1 Minute. Total Fehler etwa 2-3 Minuten.
Rangliste


Montag, 31. Oktober 2011
Galoppen OL
Rangliste
Samstag, 29. Oktober 2011
Welsiker OL
Rangliste
Sonntag, 23. Oktober 2011
59. Baselbieter Team-OL
Rangliste

Montag, 17. Oktober 2011
16. Schweiz. Meisterschaft im Langdistanz-OL
Rangliste
Montag, 3. Oktober 2011
Nationales Weekend im Neuenburger Jura
Rangliste

6. Nationaler OL in Les Ponts-de-Martel am Samstag, den 1.Oktober. Prächtiges Wetter. Sehr langer und steiler Anmarsch zum Start. Der Lauf missriet mir komplett. Bis zum 5. Posten hatte ich noch alles unter Kontrolle. Vielleicht etwa 2 Minuten Fehler bis dahin. Dann Zu P.6 Richtung verloren und auf dem oberen Weg gelandet. Bei der Lichtung zu früh in den Hang gelaufen und den Kartenkontakt verloren. Viel zu lange im Graben rechts gesucht.Zeitverlust hier etwa 12-13 Minuten. Vor P.8 ein weiteres mal den Kartenkontakt verloren und eine Zusatzrunde gedreht. 2 Minuten verloren. Zu P.9 zu weit nach rechts geraten und am falschen Posten gelandet. 1.5 Minuten liegen gelassen. Die letzten vier Posten einigermassen ok. Gesamtfehler etwa 20 Minuten!
Rangliste
Sonntag, 25. September 2011
Baselbieter Einzel OL
Rangliste
Sonntag, 11. September 2011
Glattal OL
Mittlerweile ist der Rücken wieder i.o.
Rangliste
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Montag, 5. September 2011
5. Nationaler OL
Ein grosser Fehler passierte mir zu P.19 Ich lief zu weit und fand mich an einem falschen Posten. Wieder zurück zum richtigen (80s) Total etwa 3,5 - 4 Minuten Fehler, zu viel für einen Sprint.
Kurz vor 19 Uhr entlud sich ein heftiges Gewitter und für die Läufer die noch unterwegs waren wurde der Lauf fast zu einem Nacht-OL..
Rangliste
