erster start nach 12 wochen verletzungsbedingter pause. ich startete verhalten um nicht schon zu beginn die oberschenkelmuskulatur allzu sehr zu belasten. der lauf kartentechnisch eher von der leichten art und in einem gut belaufbaren wald. erster gröberer schnitzer bei p5, einer stechpalme im sumpf. muss die palme wohl umrundet haben ohne den den posten gesehen zu haben.fand mich dann plötzlich auf dem südlichen weg und musste neu einfädeln. rest bis ins ziel wieder ok.
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