5 Tage OL in Belgien

14. Teilnahme an der traditionellen Veranstaltung zwischen Weihnachten und Sylvester.
Anreise via Nancy, Metz, Luxemburg nach Leopoldsburg.
Rückreise via Mönchengladbach, Bad Breisig (übernachtet) Koblenz, Karlsruhe

1.Etappe bei Maasmechelen. Wetter sonnig bei Temperaturen um null Grad. Technisch eher leichte Bahn. Für meine Begriffe viel Totholz am Boden. Lauf in eher gemächlicher Gangart absolviert. Wegen immer noch labiler Oberschenkel auch auf den Wegen nicht gepusht. Einzige kleine Suchaktion am P.10
Fehlerquote ca. 2'

2. Etappe bei Opglabbeek. Bestes OL Wetter bei ca. 6 Grad. Herrliches OL Gelände, teilweise offene Heide. Karte für mich sehr schwer lesbar. Sehr unkonzentrierter Lauf. Bei zwei Posten falsche Postennummer. im Kopf und Posten erstmal nicht quittiert. Erst bei genauer Kontrolle vom Postenbeschrieb Fehler bemerkt. Einen Zaun auf der Karte als Weg interpretiert und somit viel zu weit gelaufen. Fehlertotal ca. 4 Minuten.

 



3. Etappe bei Houthalen-Helchteren. Wetter leicht bewölkt, Temperatur um null Grad. Gelände zu Beginn und Schlussteil offene Heide. Horror Lauf, 11 Minuten Fehler zu Posten 4. Posten zu früh      erwartet und dann kopflos umhergeirrt. Rest praktisch fehlerfrei aber ohne große Motivation  absolviert.           

 

 4. Etappe, gleiches Wettkampfzentrum  wie am Vortag. Wetter bedeckt. Technisch eher leichte Bahn. Nach Posten 5 wieder am rechten Oberschenkel verletzt. Lauf zu Ende gehumpelt.

 

5. Etappe in der Nähe von Eindhoven/NL, nicht gestartet

 

 

Ranglisten

 http://www.olomega.be/news/resultna5dagen.pdf

9. Nat. OL Collombey-Muraz-Monthey

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Samstag, 7.10. in Monthey. Gute Wetterverhältnisse. Sehr steiles und ruppiges Hanggelände. Schlecht lesbare Karte.

P.1 & P.2 ok.

P.3: zu spät den Weg verlassen und oberhalb tiefer Felsenschlucht gelandet. Im ersten Moment den Kartenkontakt verloren. Schlussendlich auf dem Hintern den Hang hinunter und via Schlucht zum Posten hinauf.  Fast 10 Min. auf die Bestzeit verloren.

P.4 bis P.6 ok.

P.7: Kurz vor dem Posten im Dickicht die Orientierung verloren. Via Weg und Forsthaus zum Posten hinauf. 7 Min. eingebüsst.

P.8: Nicht gesucht, aber viel Zeit durchs Dickicht verloren.

P.9: Sehr kurzes Teilstück, zuerst im falschen Felsengraben umhergeirrt. 3 Min verloren.

P.10: Jetzt schon komplett im roten Bereich, mit letzter Kraft zum Posten hinauf gekrochen.

Total erschöpft das Ziel erreicht. Konnte mich Minutenlang nicht erholen. So erschöpft war ich noch nie nach einem OL.

Habe dann entschieden am Sonntag auf einen Start am 10.Nat. OL auf Villars-Bretaye zu verzichten.

 

 

Rangliste

Biel.Seeland OL in Sutz-Lattrigen



Sonntag, den 23.9 im Oberholz bei idealem Wetter.
90° Fehler zu P.3, 5 Min. verloren
Schlechte Route, via Graben, zu P.6; rechts herum wäre schneller. 4-5 Min. verloren
Zu P.10 etwas Zeit im Graben/Dickicht verloren. Auf dem Pfad angekommen; Zerrung im linken Oberschenkel eingehandelt. ca. 4 Min verloren
Rennen stark humpelnd beendet.

Rangliste

Laufentaler OL

Samstag, den 15.9 auf dem Lingenberg bei Büsserach. Schönes Spätsommerwetter. Erster Wald-OL nach dem Wadenbeinbruch. Sehr vorsichtig, abwärts fast ängstlich unterwegs. Abseits von Wegen viel marschiert. Auf den Wegen im leichten Trab. Drei Fehler; zu P.4 den Weg zu früh verlassen und im Steinfeld ca. 2 Min. verloren. Zu P.6 zu direkt, anstatt über den Weg gelaufen. 2-3Min. verloren. P.8 im Postenraum zu früh gesucht. Gesamtfehler ca. 7 Minuten.

Rangliste

8.Nat. OL in Stäfa

als Städtlisprint bei schönem und sehr warmen Wetter. Exakt 120 Tage nach meinem Wadenbeinbruch und Meniskusanriss wieder mal mit Karte und Kompass unterwegs.
Mein übliches Handicap, die Lesbarkeit der Karte. Verliere pro Posten ca. 4-6 Sek. mit suchen der Postennummern/Startdreieck etc. Dazu zwei kleinere Fehler von ca. 30 Sek. und die läuferischen Defizite sind im Moment auch noch gross.
Rang 18/35 H70

Rangliste

5 Tage OL im Tessin

Anlässlich der Europameisterschaften der Elite fand vom 8. bis 13. Mai ein 5 Tage Lauf für Hobbyläufer statt, vorwiegend bei schönem Wetter. Die Beteiligung ausländischer Läufer in meiner Kategorie war eher bescheiden. Erste Etappe, Langstreckenlauf in Corona. Verhaltener Start. Zu P.2 über den Pfad. Dann relativ gut bis zu P.5 Zu P.6 ok bis Getränkeposten. Im langen Schräghang den Kartenkontakt verloren. Dann auf den kleinen Pfad hinunter und wieder zu Posten hinauf geklettert. Zeitverlust hier auf die Bestzeit über 14 Minuten. Zu P.7 alles auf dem Weg. Aber viel Zeit verloren wegen schmerzenden Füssen vom Schräghanglaufen. Zu P.9 hinauf total platt. Über 5 Minuten verloren. Sehr vorsichtig die ca. 60 Höhenmeter hinunter zu P.11, hier 3 Minuten auf die Bestzeit eingebüsst.
Fehlertotal ca. 20 Minuten
4.20 km, 160m Hd, 1:26:43, Rang 30./42

 

Etappe 2 Monte S.Giorgio bei Serpiano, Mittelstreckenlauf. Wieder so ein Lauf zum vergessen. P.3 eine Rinnengabelung zu weit rechts gesucht. (5') Sehr unsicher zu P.4 (4') Katasrophale Route zu P.6; über 5 Minuten  im steilen Bachtobel verloren. Zu P.10 auf der Lichtung falschen Weg erwischt. Fehler bald bemerkt. (1.5') Ganz schlechte Route zu P.11, zu direkt , zuerst Posten zu früh gesucht. Dann in den steilen und glitschigen Gräben viel Zeit verloren. (5')  Zu guter letzt noch ein Haken vor dem letzten Posten. Allerdings hatte ich Wetterglück, es reichte gerade noch zum umziehen. Die nach mir Startenden kamen in ein heftiges Gewitter mit Hagel.
Fehlertotal ca. 15 Minuten
2.90 km, 130m Hd, 1:04:59, Rang 30./44

Etappe 3 in Capriasca paese, Dorfsprint als Schweizer Sprintmeisterschaft. Zwei verwinkelte Dorfteile mit sehr engen Gässchen, kreuzen war stellenweise fast nicht möglich. Miserabler Start. P.1, ein Baum, weit überlaufen und am zweiten Baum gelandet. (50 Sek.) Zweiter Fehler zu P.5, zuerst in falsches Gässchen gelaufen. (60 Sek.) Rest mehr oder weniger ok. Zu viel Zeit beim Karten lesen verloren.
Fehlertotal ca. 3 Minuten
1.20 km, 30m Hd, 16:1, Rang 19./61

 

Etappe 4, als 5. Nat. OL, 'die Verhängnisvolle',  bei Capriasca, Mitteldistanzlauf. Technisch ein eher einfacher Lauf, teilweise in offenem Gelände. Eigentlich ohne Probleme bis zu P.9  Zu P.10 etwas Zeit im Grünen verloren. Zu P.11 etwas zu früh den Hang hinunter und wieder hoch auf den Weg. Beim zweiten Versuch kurz vor dem Posten der fatale Sturz. Ich trat mit dem linken Fuss in ein Loch und blieb darin hängen. Merkte sofort das etwas gebrochen sein musste. Schleppte mich dann mit grossen Schmerzen noch bis ins Ziel. Dort stellte der Arzt sofort die Diagnose auf Schienbeinbruch, was sich beim anschliessenden Röntgen in der Klinik bestätigte. Voraussichtlich das Saisonende 2018

2.40 km, 130m Hd, 39:18, Rang 44./64, lag vor dem Sturz noch auf Rang 27

 

 

 

Etappe 5, als 6. Nat OL in Tesserete (leider ohne mich)

 

Baselbieter Dorf-OL

Sonntag, den 29.4. in Augst/Kaiseraugst bei sommerlichen Temperaturen. Fühlte mich sehr müde am Start, nach dem leichten Fieberanfall vor zwei Tagen.
Bis P.8 okay.
Zu P.9 nach der Unterführung um das Gebäude herum gelaufen. Nach der Unterführung links die Treppe hinauf wäre schneller.
Zu P.13 Route unten dem Rhein entlang gewählt und via Treppe zum Posten hinauf. Leider war oben an der Treppe das Tor zu. Via P.14 und zur Strasse hinauf zurück zum 13er, nicht ohne noch in einen falschen Hinterhof abzubiegen. Hier 3 Minuten verloren.
Schlussteil noch okay aber ohne Motivation

Rangliste

Fühle mich zur Zeit eher wie dieser Kater...

 

4. Nationaler OL

im Junkholz bei Rapperswil/BE. Schönes Wetter und relativ gut belaufbarer Wald. Mehr oder weniger alles in der Reihe bis zu P.8; Ausnahme ein kleiner Haken bei P.5
Den Schlussteil dann sehr schlecht. Zu P.9 von der Richtung abgekommen und an falscher Mulde gelandet. Zu P.10 hinauf den falschen Pfad genommen, Fehler viel zu spät bemerkt. Viel Zeit im sehr steilen Hang hinauf zum oberen Pfad verloren. Dann noch ein halsbrecherischer Abstieg um den Posten zu quittieren! Minimum 5-6 Minuten Fehler an diesen zwei Posten. :-(

Rangliste

3. Nationaler OL

bei Unterstammheim, SH mit der Karte Stammerberg bei sommerlichen 25 Grad. Ziemlich frustrierender Beginn. zu P.1 an der Weggabelung falsche Richtung genommen und den Fehler schlecht korrigiert. (+6')
Zu P.4 den Weg zu früh verlassen und den Posten zu weit rechts erwartet. (+2')
Dito zu P.5, viel zu früh und zu weit den Hang hinunter gelaufen. Den Posten dann vom unteren Weg genommen. Zusätzliche 25 Höhenmeter gemacht! (+4')
Nach dem steilen Anstieg zu P.6 hinauf komplett platt!!
Dann noch eine grössere Suchaktion im Postenraum von P.8 (+3')
Den Schlussteil ohne Suchaktionen aber mit total leeren Beinen bewältigt.
Total grobe Fehler ca. 15 Minuten

Rangliste

Fricktaler OL

im Forst bei Möhlin bei schönem und warmen Frühlingswetter. Eigentlich ein recht guter Lauf aber physisch geht bei mir noch nicht sehr viel.

Rangliste

Thuner OL

Ostermontag, 2. April bei schönem Frühlingswetter oberhalb Heimberg/BE. Ohne Probleme bis P6. Zum P7 hinauf etwa 1 Min in den Brombeeren verloren. Zu P8 etwas zu früh den Pfad verlassen und im Dickicht 30 Sek eingebüsst. In der Schlussphase noch eine böse Suchaktion am P12. Zu weit nach rechts geraten und unzählige andere Wurzelstöcke besucht, 4 Minuten verloren. Fehlertotal etwa 6-7 Minuten.

Rangliste

2. Nationaler OL

Sonntag, den 25.3. im Grossholz bei Wenslingen bei sehr guten Wetterbedingungen. Meine Bahn (H70/D60) erwies sich bei den jetzigen Sichtverhältnissen als nicht allzu schwierig. Frischer Holschlag mit dem üblichen Reissig am Boden erschwerten das Laufen stellenweise sehr. Ich hatte ein gutes Rennen ohne jegliche Suchaktion. Läuferisch kam nicht viel. Nach dem Seuchejahr 2017, mit Fersensporn, Rückenbeschwerden und Schulter OP fehlt mir die Grundausdauer. Auch kam ich gerade von einer 16-tägigen Kreuzfahrt zurück, (mit ein paar Pfunden zu viel auf den Rippen)

Rangliste

Portugal ''O'' Meeting

 

4. Etappe, erneut im gleichen Laufgebiet wie Etappe 2+3. Wieder schönes Wetter. Heute mit zwei kleineren Suchaktionen bei Posten 5+6 und eine schlechte Route zu Posten 7. Ansosten keine Orientierungsprobleme aber etwas schwere Beine. 

3.Tag, gleicher Ort wie am Vortag. Heute später Start (letzter der Kategorie) Stahlblauer Himmel. Wow, was für ein Geläuf, besser als der Rasen im 'Joggeli' !! Ich hatte einen Fehlerfreien Lauf, vielleicht ein zwei kleine Unsicherheiten.

2.Tag Langdistanz bei S. Bartolomeu do Outeiro / Portel, ca. 40 km südlich von Evora. Typisches Alentejo Gelände, offen, mit Korkeichen und einigen Steinformationen. Frühstart bei schönem Wetter. Grosser Fehler zu P.5, Posten weit überlaufen und den Kartenkontakt verloren. Schliesslich nach langem umherirren wieder bei meinem 4er gelandet. Der zweite Anlauf hat dann geklappt. Hier gute 16 Minuten verloren. Schlussteil dann perfekt gelaufen. Gesamtfehler ca. 18 Minuten.

 

Tag 1, Stadt OL in Evora bei sonnigem Wetter. Relativ einfache Bahn. Ich hatte keine grossen Fehler aber läuferisch viel zu langsam. Anstiege marschiert.

 

Muba OL

Samstag, 3.2 im Allschwilerwald. So wie die letzte OL Saison endete begann die Neue, nämlich mit einem Sturz. Schon vor dem ersten Posten lag ich auf dem Boden.
Ansonsten war die Karte im Bereich P.1 / P.2 und P.11 für mich schlecht lesbar. Zwei Blackouts zu P.2 und P.7 kosteten mich je ca. 7 Minuten. Läuferisch bin ich noch weit von einer ansprechenden Form entfernt. Alle Anstiege nur marschiert und Abwärts und Quer übervorsichtig.

 

 

Rangliste Langdistanz

OL Weltcupfinal und Nationales Wochenende in Grindelwald

6. Nationaler OL, in der Langdistanz, im Gebiet First. Etwas umständlicher Anmarsch zum Start ab Bergstation Gondelbahn über Bergweg-Bergab 280 m. Schönes Altweibersommerwetter.

P1: passabler Beginn

P2: zum Pfad hinunter und über den Weg

P3: ok, am Speergebiet orientiert

P4: viel zu tief geraten, auf dem Pfad aufgefangen. 50 Höhenmeter steil hinauf zum Posten (+8 Min)

P5: ok, aber physisch angeschlagen, alles marschiert

P6: über den Pfad dann zu früh und zu weit links gesucht.(+ 6 Min)

P7: auf dem Weg zuerst nach rechts statt nach links gelaufen (+ 5Min)

P8: etwas im Postenraum gesucht

P9: ok, aber langsam mit schweren Beinen unterwegs

P10: lange Route über den Weg und Posten in der tiefen Felsspalte nicht sofort gesehen . (+2 Min)

P11,12,13: okay, aber nur im leichten Trab. (schmerzender Rücken und Füsse durch das hinunterlaufen)

Trotz Abfahrtslauf (Start 1900 MüM, Ziel 1500 MüM) machte ich 248 Meter Steigung!

Gesamtfehler ca. 25 Minuten

 

 

7. Nationaler OL, in der Mitteldistanz, im Gebiet Bort unterhalb der Mittelstation der First Bahn. Gute Wetterbedingungen. Etwas glitschiges Terrain durch den nächtlichen Dauerregen.

Guter Beginn, bis P6 ohne Probleme aber mit entsprechender Vorsicht gelaufen.

P7: schlechte Route durch den Graben, über den Weg wäre schneller (+2 Min)

P8: ok

P9: Postenkreis auf der Karte lange gesucht, schlechter Kontrast, sonst ok.

P10: dito, dazu schlechte Route (+2 Min)

P11: Riesenfehler, zu lange auf dem Weg am Waldrand gelaufen. kleinen Pfad übersehen. Kletteraktion zum Posten hinauf, aber zuerst viel zu tief gesucht. (+ 8-9 Min)

Schlussteil okay aber wieder total entkräftet Richtung Ziel geschleppt.

Gesamtfehler ca. 12 Minuten

 

Rangliste 6. Nationaler OL
Rangliste 7. Nationaler OL

Säntis-Weekend

Mitteldistanzmeisterschaft am Samstag auf der Schwägalp bei heftigem Regen und kühler Temperatur.
Misslungener Start. Posten 1 links überlaufen und hinter dem zweiten grossen Stein zwei fremde Posten besucht. Über 3 Minuten gesucht.
Zu Posten 3 mühsam den sehr steilen Hang hinab auf den Weg gekrochen. Von Posten 2 nach links auf den Pfad wäre besser und sicherer gewesen.
Von Posten 4 zuerst 180° falsch weggelaufen, Fehler schnell bemerkt.
Schlussteil okay.
Gesamtfehler ca. 5-6 Minuten

Am Sonntag dann der 5. Nationale OL auf der Säntisalp in der Langdistanz bei wesentlich besseren Wetterbedingungen. Meist offenes und vom vielen Regen sehr morastiges Terrain. Physisch sehr anspruchsvoll.
Start geglückt und bis Posten 2 ok.
Falsche Routenwahl zu Posten 3. Ich lief den Pfad hinunter. Danach mühsam im sehr steilen Hang dem Hag entlang zum Posten Hinauf. Besser wäre vom P2 links hinauf auf den Weg. Hier etwa 3 Minuten verloren. Okay bis zu Posten 5.
Riesenfehler zu Posten 6. Posten ca. 300m überlaufen... Anstatt den vorderen Stall habe ich im Gelände das hintere Gebäude anvisiert. Erst nach dem Gebäude habe ich wieder die Karte gelesen und da war wenig Übereistimmung auf der Karte. Mit Schrecken stellte ich fest dass ich das falsche Objekt anvisiert hatte. Im ersten Moment wollte ich das Rennen aufgeben, entschloss mich aber doch weiter zu laufen. Ich fand dann den Posten auf anhieb. Hier etwa 14 Minuten verloren.
Posten 7 ok.
Posten 8 ca. 4 Minuten im Postenraum gesucht.
Schlussteil ganz passabel aber ohne Motivation.
Gesamtfehler: Minimum 20 Minuten!

 

Rangliste Meisterschaft

Rangliste Langdistanz

Nationales Jura-Weekend

Samstag 2.Sept., 3. Nat. OL in der Mitteldistanz im Bois de Baume bei Le Cernil, Val-de-Travers NE. Ich kam noch bei trockenen Verhältnissen über die Runde. Danach heftige Regenschauer. Wegen einer Überdehnung der Achillessehne an der Staffelmeisterschaft habe ich das Rennen nur im marschieren und leichten Trab absolviert. Trotzdem nicblieb ich nicht Fehlerfrei. Erster grosser Fehler zu P5, im Postenraum nach links geraten. +3 Min. Zweiter Fehler am P9, ca 3 Minuten im Postenraum gesucht. Schlussteil okay.

 

4. Nat. OL am Sonntag auf der Langdistanz bei Les Verrières. Erneut trockene Bedingungen. Sehr ruppiges und schwer belaufbares Gelände. Schlechter Rennbeginn. Schon den ersten Posten, eine Mulde im Steingebiet, ca. 3-4 Minuten gesucht. Die lange Wegstrecke zu P3 im gemächlichen Trab absolviert. Schlechte Route zu P4, im dichten Dschungel von der guten Richtung abgekommen. Dito zu P8 hinauf, wieder mühsamer Kampf durch Dschungel Grün. Auf dem Weg angekommen nach rechts anstatt nach links gelaufen. Schlussteil okay. Gesamtfehler etwa 10 Minuten.

Rangliste Mitteldistanz
Rangliste Langdistanz

Schweizer Staffelmeisterschaft

Am Sonntag, den 27.8 auf dem Gotthardpass. Schönes Laufgelände und Top Wetterverhältnisse. Zusammen mit Koni Becker und Roland Eggli von der OLG Basel. Ich lief die erste Strecke. Schon kurz nach dem Massenstart verspürte ich einen stechenden Schmerz in der Achillessehne im linken Fuss. Fortan konnte ich den Fuss nicht mehr voll belasten, vor allem aufwärts. Sich ausgerechnet an einem Staffelrennen zu verletzten ist natürlich unglücklich. Aufgeben kam nicht in Frage, es wollten ja noch zwei Kollegen ihren Lauf absolvieren, also quälte ich mich noch halbwegs gut über die Strecke. Eine einzige Suchaktion von ca. 2 Minuten hatte ich an P.9. Etwa 3-4 Minuten verlor ich wegen der Verletzung. Ich kam als achter von neun Teilnehmer ins Ziel. Verlor auf Platz fünf nur 2'10"
Leider hatte ich wieder grosse Mühe mit der Lesbarkeit der Karte. (Postennummern fast nicht zu sehen)

 

Diagnose vom Physiotherapeut an Montag morgen: Zerrung Achillessehne-Wadenmuskelansatz

Zwei Wochen Trainingspause!!

Rangliste

2. Nat. OL

Nationaler OL, Langdistanz verkürzt auf der Wasserfallen. Typisches Baselbieter Jura Gelände mit steilen Hängen. Gute Wetterverhältnisse. Relativ einfache Bahn. Ich hatte einen miserablen Lauf.
P1:ok
P2: alles dem Waldrand entlang. Posten oberhalb überlaufen. 2 Minuten gesucht.
P3: 90 Grad Fehler, dann zu spät korrigiert und durch dichte Brombeerfelder auf die Wiese gekämpft. 5 Minuten verloren
P4:ok
P5: Im Hang zu tief gesucht (+3')
P6:ok
P7: Im Hang überlaufen und zu weit links gesucht. (+2')
P8: ok
P9: Auf der Weg-Route. Posten zu weit oben erwartet. (+2')
Schlussteil okay.
Fazit: zu viele vermeidbare Fehler gemacht. (min. 12 Minuten)

6 Tage OL in den Pyrenäen

Vom 11.8 bis 15.8 im Hochtal Cerdanya in den östlichen Pyrenäen, ca. 170 km nördlich von Barcelona.
1. Etappe auf französischem Gebiet. Meist bewaldetes mit steilen Hängen durchzogenes Gelände. Viel Totholz und stacheliger Wachholder erschwerten das Laufen sehr. Gutes aber relativ kühles Wetter. Problemloser aber sehr verhaltener Start.
P.3 etwas zu früh gesucht. 20 Meter weitergelaufen und ich wäre direkt auf den Posten getroffen. (+2')
Posten 4,5,6 okay
'No Go' Route zu P.7, den kleinen Pfad der dem Hag entlang folgt übersehen. Lange Zeit im steilen Hang durch dichten Wachholder gekämpft. Posten dann noch weit überlaufen. Sagenhafte 15 Minuten verloren.
Rang: 17/34 H70

 

2. Etappe, nochmals auf französischem Gebiet. Schönes Alpines Terrain. Kaiserwetter. Erneut misslungener Lauf.

Vom Startpunkt zu Posten 2 gelesen. Irrtum zu spät realisiert. (+3')

Auch die Posten 2 bis 6 sehr unsicher angelaufen.

Schlussteil okay.

Gesamtfehler ca. 6-8 Minuten

Rang: 17/35 H70

 

3. Etappe, bei La Molina/Spanien. Mühsame Anreise auf staubiger Naturstrasse ins Wettkampfgebiet auf ca 2000 M.ü.M. Wegen prekären Parkmöglichkeiten wurden nur Autos mit mindestens 4 Personen zugelassen. Mit einem Paar aus Neuseeland auf den Rücksitzen durften auch wir dann den Aufstieg in Angriff nehmen. Sehr schönes halboffenes bis offenes Terrain. Gut belaufbar. Die Bahnen leider etwas sehr kurz. Schönes warmes Wetter. Wieder gelang mir kein fehlerfreies Rennen.

Zu P.1 den Zaundurchgang nicht gut erwischt. (+30'')

P.2 ebenfalls im Postenraum etwas gesucht. (+30'')

P.3 unten am Posten überlaufen. (+1.5')

P.4,5, okay

P.6 im Postenraum gesucht (+1')

Schlussteil okay

Rang: 8/41 H70

 

4. Etappe, am gleichen Zielort wie am Vortag. Gelände etwas mehr bewaldet als gestern und Kartentechnisch etwas schwieriger. Ich hatte einen total verpatzten Lauf. Schon den ersten Posten über 6 Minuten gesucht, bin vermutlich knapp rechts am posten vorbeigelaufen. Postenflagge stand tief an einem Baumstamm. Dann einigermassen okay bis zum Posten 5. Desaster am Posten 6. Posten zu früh erwartet und zu tief im Hang gesucht. Posten partout nicht gefunden. Nach etwa 10' Suchaktion den Lauf entnervt abgebrochen und Richtung Ziel gelaufen.

 

5. Etappe beim Skiort La Molina in Spanien. Heute mit einer sehr frühen (9:11) Startzeit. Top Wetterverhältnisse. Sehr kurzer Lauf  über meist offenes Skipistengelände. Ich hatte einen guten Lauf. Vielleicht wäre die Route zu Posten 5 rechts um den See schneller. Kleiner Haken zu Posten 9. Zuerst Richtung P.10 gelaufen. (+30'')

Rang:7/35 H70

 



 

Fazit: Fünf anspruchsvolle  OL Gelände, mit Ausnahme von der ersten Etappe, alle meist gut belaufbar. Die Laufdistanzen allerdings etwas zu kurz.

 

PS: Anschliessend machten wir noch zwei Tage sigthseeing in Barcelona. Familia sagrada, Gaudi Park, Montjuic und natürlich Las Ramblas. Am Donnerstag 17.8 um ca. 13:15 schlenderten wir ein letztes mal über diese Touristenmeile. Keine 3 Stunden später erfuhren wir auf dem Flughafen dass dort ein vermutlicher Terroranschlag erfolgt ist. Manchmal hat man im Leben einfach Glück.....das andere nicht haben....