Portugal O Meeting

25.bis 28. Februar in der Nähe von Portalegre.

1.Etappe bei Aldeia da Mata bei sonnigem Wetter. Ein Mitteldistanzrennen in schönem offenen Gelände mit vielen grossen Felsformationen. Mir gelang ein guter Lauf. Zu P1 ca. 1 Min. verloren beim Versuch das Felsband irgendwie zu überwinden. Schlussendlich rechts herum zum Posten gelaufen. Rest fast fehlerlos. Läuferisch aber noch mit grossen Defiziten, da seit Wochen wegen eines Fersensporns kein Lauftraining absolviert.
Rang 11 von 57

 

Den Nachtsprint im Städtchen Alter do Chao  am gleichen Tag habe ich ausgelassen

 

2. Etappe wieder bei Aldeia da Mata bei erneut schönem Wetter. Ein eher kurzer Langdistanzlauf in sehr schnellen und offenen Gelände mit einigen Felsformationen und vielen Mäuerchen und Zäunen. Bis zum Posten 10 lief ich ein gutes Rennen. Zum Posten 11 geriet ich nach dem Zaundurchgang zu weit nach rechts und landete beim Startpunkt. Dieser Lapsus kostete etwa 3 Minuten.

Rang 27 von 58

 

 

 

3. Etappe bei Portalegre bei angenehmem Wetter. Wieder reizvolles Gelände aber teilweise sehr sumpfig. Leider schon am Start einen grossen Fehler gemacht. Anstatt vom Startpunkt zu P1, lass ich von P1 zu P2. Zum Glück habe ich den Irrtum noch rechtzeitig bemerkt, trotzdem ca. 30-40 Sek. verloren. Jetzt wollte ich die verlorene Zeit schnellstmöglich wieder gut machen und lief promt ins Verderben. Anstatt rechts über den kleinen Pfad, der fast bis zum Stein führt, lief ich direkt links am grossen Stein vorbei und suchte den Posten viel zu früh. hier gute 5 Minuten im Steinfeld umher geirrt. Der Rest dann wieder ohne Probleme.
Rang 27 von 58

 

 

4. Etappe am gleichen Ort wie am Vortag. Wetter kühl teilweise Nieselregen zwischendurch zeigte sich auch mal die Sonne. Heute wieder ein Langstreckenrennen das den Namen verdient. 5.2 km mit 175 m Steigung war angesagt. Mir gelang ein guter Lauf. Oben beim Posten 1 schon etwas ausser Atem. Erste kleine Suchaktion im Postenraum bei P4 (1 Min) Zu P8 zuerst einen falschen Posten besucht. (1 Min.)  Zu P9 etwas zu weit nach links geraten und am unteren Steinhaufen gesucht. (2 Min) Schlussteil wieder okay.

Rang 22 von 53

 

Gesamtrang 20 von 58

 

Nach dem 4-Tage-OL ging es nach einem Zwischenstopp in Praia da Mira  weiter nordwärts nach Aguiar da Beira, ca. 50 km nördlich vonViseu, wo am folgenden Wochenende  drei weitere Rennen auf dem Programm standen. Das Wetter zeigte sich am Freitag beim Training von der schlimmsten Seite: Kalt, neblig und Schneeschauer.

 

ABOM 1. Etappe,  Reizvolles Gelände. Wetter sonnig aber kalt. Boden mit einem Schäumchen Schneebedeckt. lch lief ein fast fehlerloses Rennen. Zu Posten 10 hinauf etwas lange Route genommen und ca. 2 Min verloren. Gelände etwas weniger schwierig als am Vortag beim Training.

Rang 7 von 12, mit genau 6 Min. Rückstand auf den Sieger.

 

 

 

Am Nachmittag des gleichen Tages ein Sprint im Städtchen Aguiar da Beira.  Um das Rennen etwas schwieriger zu gestalten wurden künstliche Hindernisse eingebaut. Ich lief ein gutes Rennen, konnte allerdings läuferisch, mangels Training und Fussschmerzen , nicht mit den besten mithalten.

Rang 6 von 10 , mit 2:04 Rückstand

 

 

 

ABOM 2. Etappe, gleiches Ziel wie am Vortag. Totaler Wetterumschwung. Nieselregen und dichter Nebel. Sichtweite knappe 100 Meter was die Orientierung im Gelände sehr erschwerte. Felsiges Gelände. Schlechter Begin, schon P1 über 5 Minuten gesucht. Noch schlimmer zu P2. Zuerst zu früh und zu hoch gesucht. Dann zu weit bis zur Stromleitung gelaufen. Hier etwas aufgefangen und Posten von hinten angelaufen. 9 Minuten verloren. Okay bis P6. Zu P7 hinauf verliessen mich etwas die Kräfte und noch Zeit durchs Grün verloren. 6 Minuten Zeitverlust. Schlussteil okay. 

Rang 10 von 12, mein schlechtester Lauf in Portugal